ПП рецепты

Выясните, можно ли употреблять кексы во время диеты, какие ингредиенты для выпечки в приоритете у диетологов и ПП-ников и можно ли испечь маффины без муки. Лучшие рецепты диетических

Подробное меню на 1300 калорий в день. План питния составлен на неделю с КБЖУ для похудения женщин. Готовим из доступных продуктов.

Рецепт приготовления сочных, мягких, да и просто вкусных отбивных из говядины на сковороде. Подробный рецепт с пошаговыми фотографиями и некоторыми советами приготовления отбивных из говядины.

Овсяноблины – вкусный и диетический вариант завтрака. Чтобы блины получились мягкими, овсянку замачивают на 5–15 минут в молоке, кефире или воде. В классическом рецепте…

Как правильно питаться во время беременности, каких продуктов стоит избегать, сколько нужно пить, как выбрать витамины и как следить за весом?

Вариант полезного перекуса, который легко приготовить самостоятельно. Домашние батончики из овсяных хлопьев — прекрасная замена магазинным снекам.

Диетические оладьи из кабачков делаются без пшеничной муки и масла. 7 рецептов полезного и низкокалорийного кабачкового блюда, технология его приготовления.

Котлеты из щуки – вкусное, нежное блюдо из рыбного фарша. Любой вариант получится мягким, сочным и ароматным, если правильно подобрать ингредиенты, а также соблюдать рецептуру

Рецепты полезной выпечки с ц/з мукой, творогом, яблоками, тыквой, бананом и не только для похудения. Вкусные, низкокалорийные блюда на каждый день и любой вкус.

Суп из рыбы нежирных сортов — это уникальное диетическое блюдо, которое позволяет утолить чувство голода, не перегружая при этом организм

Блины с рисом и яйцом получаются очень вкусными, а главное сытными. Пошаговый фото рецепт поможет вам очень легко приготовить данное блюдо.

Узнайте, как приготовить вкусный салат из пекинской капусты, кукурузы и огурца. Дадим рецепты с яйцами, помидорами, курицей, крабовыми палочками и другими продуктами. Расскажем о свойствах блюда, а также

Если тебе нужна быстрая, вкусная и беспроигрышная закуска на все случаи жизни – обязательно попробуй рулеты из лаваша. Они легко готовятся, их можно подать к столу или взять

Меню лечебной диеты №5 на неделю: рецепты приготовления диетических блюд. Таблица продуктов: что можно, а что нельзя. Рацион питания столов номер 5а, 5б и 5п.

Придерживаетесь диеты, но ужасно хочется сладкого? Почему бы не побаловать себя пп наполеоном? Такой торт не нарушит вашей диеты, но подарит массу удовольствия!

Конфеты из творога можно приготовить за 15 минут. В их составе творог, печенье и масло. Похожи на маленькие пирожные из творога, по вкусу - творожные сырки.

Да, Вы не ослышались! Вегетарианская шаурма существует в природе и прекрасноответит на вопрос, что есть в пост. И сегодня мы научимся ее готовить!

Подойдет ли запеканка для кето-завтрака? Как приготовить кето-запеканку из творога без муки? Пошаговые рецепты приготовления низкоуглеводной творожной запеканки.

Как приготовить блюдо «Гречка с грибами и овощами» Шампиньоны нарезать пластинками и обжарить на растительном масле. Лук и чеснок мелко порезать. Перец...

Низкокалорийный, очень вкусный диетический салат цезарь хорош и с курицей, и с креветками. Рецепт простой, справится каждый пп-шник.

Любимое многими насыщенное и ароматное блюдо - таков плов, сегодня сделаем его в ПП варианте, заменив белый рис на булгур, а баранину на куриное филе.

То, сколько варить маш, не зависит от возраста продукта или длительности его вымачивания. Рекомендации, которые стоит соблюсти при отваривании продукта.

Калькулятор расчета базового обмена веществ использует точные формулы и основные физические параметры людей. Это залог правильной диеты.

Квашеная капуста - рецепт классический, который идеально впишется в пп-рацион даже при диете! Полезная, вкусная и на зиму не сложно заготовить.

Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день. Пп завтраки для похудения: 15 вкусных рецептов с фото и кбжу

Совсем скоро, 15 марта, для православных христиан начнется Великий пост – самый строгий и самый долгий в церковном календаре. Это не диета и не способ похудеть к лету,

Фаршированный перец в мультиварке, приготовленный на пару по диетическому рецепту. Пошагово дан процесс приготовления блюда