ПП рецепты

Борщ без картошки Борщ без картошки Для рецепта борща вам потребуется: мозговая кость - 1 шт. говядина - 1 кг лавровый лис - 1-2 шт. сельдерей (стебель) -

Диетическая запеканка из творога, польза и калорийность запеканки, рецепты запеканок в духовке, рецепты запеканок в мультиварке, рецепты запеканок в микроволновке

Уметь готовить диетический омлет нужно каждому человеку, который следит за своей фигурой, старается питаться правильно. Знакомьтесь с рецептами этого низкокалорийного блюда

Мы поговорим о том, какие блюда можно приготовить из проростков маша, и предложим несколько лучших рецептов приготовления пророщенного маша

Узнайте, какими способами можно подготовить баклажаны к заморозке на зиму. Разберемся, можно ли замораживать овощи сырыми. Рецепты вкусных и полезных блюд из замороженных баклажанов.

Советы как правильно посчитать количество белков, жиров и углеводов для набора мышечной массы или для похудения и удобный онлайн калькулятор расчета нормы БЖУ и калорий для составления рациона

Существуют множество вариантов приготовления ленивой овсянки и это отличный продукт питания даже при похудении, но на завтра лучше ее не есть, потому что это может помешать сбросить лишний

Как заморозить перец на зиму в морозилке: целиком, кусочками, перекрученный, печеный, с зеленью. Подготовка ингредиентов, способы замораживания и правила хранения.

Это настоящий нью-йоркский чизкейк, приготовленный по оригинальному классическому рецепту из кулинарной книги. Допускается брать готовое печенье, лучше использовать сухарик с добавлением меда.

Для тех, кто следит за своим весом, есть диетическая шаурма. В статье описан рецепт приготовления с курицей в лаваше в домашних условиях с фото. А также, узнаете про

Что такое диета ПП? Это, прежде всего, аббревиатура - правильное питание, но это не диета на неделю или месяц, это система, которой нужно придерживаться всегда.

Идеи быстрых и полезных перекусов для похудения и здорового питания на каждый день. Блюда легко можно взять с собой на работу, прогулку или в школу. Рецепты с фото

Правильное питание подразумевает включение в рацион исключительно полезных и низкокалорийных продуктов, позволяющих наряду с поддержанием стройности оздоравливать организм. Поэтому тушеная капуста как...

Финиковый сироп – это не только прекрасная замена вредному сахару, но и отличное средство для укрепления иммунитета и предотвращения многих проблем со здоровьем.

Как быстро и вкусно приготовить суп из брокколи диетический четыре простых пошаговых рецепта на любой вкус

Очень вкусная домашняя пп-шаурма может быть любой: диетическая с курицей, низкоуглеводная в листьях салата, постная с тофу, сытная с говядиной или грибами.

Польза и вред чая с имбирем и лимоном. Можно ли беременным. Рецепты приготовления чая и как его пить. Эффективен ли имбирно-лимонный чай для похудения.

Кефирный разгрузочный день для похудения – как провести от выбора кефира до результатов. Все варианты разгрузки на кефире.

Если правильно подобрать рецепт для похудения с имбирем и лимоном, то уже через неделю можно стать легче на 3-5 кг. Узнайте, как приготовить такой напиток и как его

Мясо, птица и мясные продукты. Таблица калорийности продуктов из мяса Сардельки, сосиски, птица, мясо, баранина