Диеты

Йогуртовая диета помогает похудеть на 6-10 кг за 7 дней. При диете следует использовать исключительно натуральный йогурт, без красителей и сахара.

Как известно, бедра, это часть тела, которая набирает вес в первую очередь, а сбрасывает его в последнюю. Чтобы избавится от так называемых карманов на бедрах и подтянуть попу,

Что собой представляет диета при язве желудка: основные принципы, разрешённые и запрещённые продукты. Примерное меню и простые рецепты диетических блюд.

Гречневая диета для похудения на 10 кг за неделю. Принципы диетического питания и подробное меню. Как правильно выйти, чтобы сразу не поправиться?

Один из самых известных методов сбросить лишние килограммы - это кефирная диета Ларисы Долиной. За неделю можно избавиться от 5 до 7 кг.

Попробуйте новую методику ликвидации лишнего веса под названием «Вкусная диета для похудения». Ознакомьтесь с разновидностями здорового рациона и подробным меню на каждый день

Палеодиета — система питания, построенная на рационе людей каменного века. Некоторые ученые утверждают, что он оптимален для современного человека.

Меню на 3 и 7 дней банановой диеты для похудения. Список разрешенных и запрещенных продуктов, рецепты диетических блюд. Отзывы худеющих о результатах.

Остеопороз - заболевание, при котором повышается пористость костей. При данном заболевании необходимо придерживаться специальной диеты. В этой статье мы расскажем, что нужно кушать при остеопорозе.

Чтобы набрать вес, необходимо увеличить калорийность питания и потреблять больше калорий, чем расходуете за сутки. Для этого можно добавить в рацион высококалорийные продукты питания, богатые белками, углеводами, жирами

Сегодня стала очень популярна диета на куриной грудке. Отзывы похудевших говорят о ее высокой эффективности. И переносится она легко

Диета на 3 дня подразумевает низкокалорийный рацион. Эффективность трехдневной диеты заключается в правильном питании. Меню составляется, исходя из выбранной диеты.

Жизнь после инсульта / Полезные статьи

Статья посвящена диете при повышенном холестерине в крови, приводится вариант лечебного меню. Перечисляются вредные и полезные продукты, основные правила

Многие ошибочно считают, что смузи - это напиток. На самом деле это питательная, полезная, вкусная и низкокалорийная смесь, приготовленная при помощи блендера из различных продуктовых компонентов.

Что такое сбалансированное питание, какие нормы белков, жиров и углеводов у женщин и мужчин. Как рассчитать суточную калорийность рациона и БЖУ.

Диета Магги творожная меню на 4 недели, читайте и подписывайтесь на Diets.Guru!

С помощью бананово молочной диеты можно без усилий за 3-7 дней сбросить до 7 килограмм лишнего веса без вреда для здоровья. Следовать этой диете очень просто, ведь плоды

Диета на бульоне — одна из современных тенденций, которую задали мировые звезды кинематографа. Разбираемся вместе в ее тонкостях.

Как должна выглядеть эффективная диета минус 20 кг за месяц? Узнайте, кто может сбросить большое количество лишнего веса быстро

Английская диета – строгая система питания, дающая заметные результаты (-10 кг и более). Предлагаем изучить подробное меню и рецепты английской диеты.

Железодефицитная анемия определяется как уменьшение количества эритроцитов, гемоглобина и общего железа в организме. Развитие анемии ускоряется снижением

Итак, новая система питания: водная диета. Так ли она эффективна для похудения, каковы отзыв и результаты похудевших с фото до и после, а также какое меню выбрать на

Консультант по правильному питанию Екатерина Колотова рассказала, чем опасны экспресс-диеты и быстрый бег.

Белковая диета на неделю позволяет достигнуть минус 6 кг за 7 дней. Расписанное меню на каждый день, рецепты блюд, отзывы.