Как принимать скипидарные ванны

Причины

Пяточная шпора, равно как и вызывающий ее развитие плантарный фасциит – это мультифакторное заболевание. Его возникновение обусловлено комплексным воздействием нескольких причин:

• пожилой возраст (риск появления заболевания повышается после 45-50 лет из-за изменения обмена веществ и снижения кровоснабжения нижних конечностей);
• ожирение (избыточная масса тела является причиной чрезмерной нагрузки на фасцию);
• плоскостопие, неправильная похода (нагрузка на стопу распределяется неравномерно, что приводит к повышенной травматизации отдельных ее участков);
• ношение неправильной с точки зрения ортопедии обуви (чрезмерно тесной, на высоких каблуках и т.п.);
• искривление позвоночника (сколиоз) и некоторые другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
• беременность (смещение центра тяжести, изменения в гормональном фоне и обмене веществ);
• особенности профессии, из-за которых человек длительное время находится на ногах (продавцы, официанты, промоутеры, многие рабочие специальности) или вынужден часто носить тяжести;
• профессиональные занятия спортом;
• наследственная предрасположенность;
• нарушения обмена веществ, связанные с повышенным отложением солей в тканях (в частности, подагра);
• сосудистые заболевания, в частности, атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит (повышают риск развития шпоры из-за нарушения кровоснабжения тканей и ухудшения процессов регенерации);
• травмы позвоночника, нижних конечностей;
• сахарный диабет;
• заболевания костей и суставов ног (артрозы, ревматоидный и псориатический артрит и т.п.), а также использование гормональных средств для их лечения.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж невозможен по нескольким причинам.

• Беременность, критические дни;
• Серьезные кожные заболевания — дерматит, экзема, незаживающие шрамы;
• Инфекционные заболевания, так как лимфатическая система уже работает активнее. Если массаж выполняется во время болезни, лимфатические узлы будут перегружены и может начаться воспаление. Поэтому рекомендуется лечить и только потом выбирать лимфодренажный массаж;
• Проблемы со свертыванием крови;
• Кисты в яичниках (если массируется передняя часть живота);
• Онкологические заболевания;
• Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Польза прессотерапии

Когда в организме застаивается лимфа, могут возникать разные болезни и просто неприятные состояния. Пневмомассаж разгоняет лимфоток, предупреждая патологии. Импульсное воздействие активизирует кровообращение и обменные процессы на клеточном уровне. Все ткани и органы получают много кислорода и питательных веществ. Восстанавливаются важные функции, происходит общее оздоровление. Из организма уходит лишняя жидкость и токсины. Обеспечивается спазмолитический эффект. Проходит усталость, скованность движений. Пациенты отмечают повышение настроения и общего тонуса, прилив сил. Курс прессотерапии повышает устойчивость к стрессам, иммунитет.

Оздоровление по Залманову: Как правильно принимать скипидарные ванны

Ванны с применением скипидара – это эффективное и безвредное средство против целого ряда различных заболеваний. Будьте внимательны: при приеме указанных ванн следует соблюдать предложенные рекомендации и не допускать произвольных дозировок. В терапевтической практике имеются 2 вида таких ванн.

Ванны с применением скипидара – это эффективное и безвредное средство против целого ряда различных заболеваний. Будьте внимательны: при приеме указанных ванн следует соблюдать предложенные рекомендации и не допускать произвольных дозировок. В терапевтической практике имеются 2 вида таких ванн. Они разнятся составом скипидарной смеси, белой и желтой.

Полезные свойства и эффекты

Высокая эффективность скипидарных ванн объясняется их многочисленным влиянием на организм. Рефлекторное действие скипидара проявляется в таких эффектах, как:

• противовоспалительный;
• бактерицидный;
• регенеративный;
• сосудорасширяющий;
• дезинтоксикационный;
• метаболический;
• иммуностимулирующий.

Во время принятия процедур происходят положительные изменения в эпидермисе: активируются процессы обновления кожи, запускается образование и рост новых клеток, раскрываются поры, нормализуется питание всех кожных слоев. Косметический эффект от скипидарных ванн по Залманову становится очевидным уже после нескольких сеансов. Кожа выглядит обновленной и помолодевшей, подтянутой. Скипидар помогает при рубцах и стриях, способствует устранению зуда и гиперемии, обладает заживляющим и обеззараживающим действием.

В момент, когда человек находится в ванне со скипидарной эмульсией (а также в течение некоторого времени после процедуры), происходит расширение кровеносных и лимфатических сосудов вплоть до самых мелких. Приток крови обогащает клетки кислородом и питательными элементами, что резко усиливает метаболические процессы. Повышение проницаемости сосудов способствует быстрому поступлению токсичных продуктов обмена в лимфатическое русло для утилизации. В освобожденных от токсинов клетках начинают происходить положительные изменения – организм запускает процессы самостоятельного исцеления и очищения.

Скипидарные ванны по Залманову пользуются неизменной популярностью у людей, желающих похудеть. Биологически активные соединения эмульсии способствуют выходу жирных кислот из жировых депо и их последующей транспортировке к месту расщепления. В сочетании с общим очищением тканей от токсичных веществ и нормализацией всех обменных процессов это ведет к заметному уменьшению массы тела.

Ванны при болезнях сердца

Скипидарные ванны в домашних условиях может принимать каждый, у кого нет противопоказаний. В 1937 г. было выявлено, что они расширяют капилляры, а также ускоряют кровоток, увеличивают число сосудов и расширяют их, улучшают в миокарде метаболические процессы. Результатом их использования стало уменьшение на 30% риска развития инфаркта миокарда. Постепенно восстановленное кровообращение укрепляет мышцу сердца, кроме того, нормализует ритм этого органа. Усиливается действие лекарственных средств благодаря улучшению доставки препаратов к каждой клетке сердца, благодаря чему возможно сокращение дозировки фармпрепаратов.

Результаты

После первого посещения косметолога или массажиста и пройденного сеанса прессотерапии можно заметить существенные изменения в лучшую сторону:

• ощущается бодрость, психоэмоциональный фон существенно улучшается;
• чувствуется прилив сил и заряд энергии, это отличный способ избавиться от мышечной усталости;
• восстанавливается качество сна, устраняются проблемы с засыпанием и ночными пробуждениями;
• уровень стрессоустойчивости повышается.

После двух-трех процедур уже видны более весомые результаты:

• устраняются отеки верхних и нижних конечностей, в организме происходит активное восстановление водного баланса – это становится заметным по лицу, конечностях;
• активизируется процесс циркуляции крови;
• повышается скорость всех обменных процессов на клеточном уровне;
• тяжесть в ногах больше не беспокоит; разглаживаются стрии при целлюлите, кожа становится более подтянутой и эластичной, упругой;
• после пройденного курса можно избавиться от локальных жировых отложений, улучшить состояние кожи;
• это хорошая профилактика варикозного заболевания и прочих нарушений в системе кроветворения.

Польза

После пройденного полного курса лимфодренажа, результат будет сохраняться достаточно длительное время, он будет стойким в отношении эстетических дефектов. Это подтверждают отзывы тех, кто проходил курс. Изменения видны после нескольких процедур. Поскольку происходит усиленная компрессия, ускоряется лимфоток и кровоток. Происходит расслабление мышц и мускулов, активизируется микроциркуляция кровяной жидкости, кислород и питательные вещества в большем объеме попадают к различным органам и тканям.

При волнообразном сдавливании тканей можно достичь таких эффектов:

• расслабляющего;
• тонизирующего;
• лимфодренажного;
• сосудорасширяющего;
• катаболического;
• трофикостимулирующего.

При комплексном использовании прессотерапии можно уменьшить необходимость в лекарственных средствах при лечении ишемического заболевания сердца, гипертонии. Полученный эффект от процедуры стойкий – до 12 месяцев. Поэтому раз в полгода или раз в год нужно повторить пройденный курс.

Поскольку при прессотерапии удаляется лишняя жидкость из подкожно-жировых тканей, это не может не сказываться на внешнем виде и состоянии кожи. Объемы уменьшаются, состояние кожи улучшается, фигура выглядит более подтянутой и стройной. При прохождении полного курса процедур можно разгладить кожу при целлюлите, сделать ее более упругой. После пройденного курса можно увидеть такие эффекты:

• снижается масса тела, силуэт становится более стройным и контурированным;
• уходит синдром хронической усталости;
• повышается уровень стрессоустойчивости;
• улучшается тонус сосудистых стенок – это отличная профилактика тромбоза и прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• укрепляются естественные защитные функции организма, ему становится легче справляться с атаками вирусов и болезнетворных микроорганизмов;
• замедляются процессы старения и возрастные изменения; уходит тяжесть в ногах.

Есть ли какие-то побочные реакции после процедуры?

Если нет противопоказаний, режим выбран правильно, никаких негативных эффектов не должно быть. Поскольку активизируется кровоток и лимфоток, начинает активно выходить жидкость из организма. Поэтому может быть частое мочеиспускание, поскольку так выводится лишняя жидкость. В некоторых случаях у пациентов со слишком чувствительной и нежной кожей могут оставаться небольшие синяки в местах соприкосновения с манжетами. Они проходят самостоятельно.

Как часто делать процедуру?

Интервалы между сеансами определяются врачом после предварительного осмотра. Всего нужно не менее 10 процедур, рекомендованный средний интервал между ними – два-три дня.

Можно ли ежедневно проходить прессотерапию?

Врачи считают такой подход нецелесообразным. Для того, чтобы вышла жидкость, нужен определенный срок. Поэтому перерыв между сеансами в несколько дней является актуальным. Также организм должен адаптироваться к изменениям, а на это нужно время.

Как сделать процедуру более эффективной?

Чтобы результат был более заметным, рекомендуется обязательно соблюдать питьевой режим, правильно питаться и выполнять посильные спортивные упражнения.

История применения и показания к использованию

Получение натурального лечебного продукта, известного, как скипидар или терпентинное масло, проводится из сосновой смолы, которая недаром называется живицей. В Средние века им лечили чуму, а Н.И. Пирогов смазывал раны после ампутации конечностей во время своей активной хирургической практики в русско-турецкой войне.

Лечение по Залманову, в начале прошлого столетия было настолько популярным, что его стали применять в Германии, Швейцарии и Франции, записываясь в очередь, и терпеливо ее ожидая.

Терпеновые масла, действуя раздражающе на человеческую кожу, нормализуют кровообращение в капиллярной сети, а это способствует повышению скорости регенерации кожи, оптимизации доступа питательных компонентов и кислорода к местам, которые в этом испытывают недостаток.

Польза Залмановых ванн

Польза бальнеотерапии, к которой относятся и ванны с растворенной в воде живицей, известна на протяжении многих десятилетий. В прошлом и позапрошлом веке это был иногда самый действенный лечебный или профилактический метод, за которым ездили на специальные курорты.

В некоторых санаториях, там, где сохранились прекрасные традиции русской бальнеологической терапии, плавно перешедшие к советской медицине, еще есть возможность испытать на себе действенность этих проверенных методов.

Но вы, наши дорогие читатели, можете попробовать лечение в домашних условиях, если у вас нет возможности ехать на немногие уцелевшие дальние курорты.

Альтернативный метод

Сегодня для многих медиков – это забытый альтернативный метод лечения, но А.Н. Залманов получал неслыханный, по тем временам, % излечения (до 80-85% при заболеваниях сердечно-сосудистой, выделительной и бронхолегочной систем, около 80% – при патологиях опорно-двигательного аппарата).

Если вас, наши дорогие читатели, впечатлили эти цифры и показания к применению (такого длинного списка рекомендации нет ни у одного современного лекарства), вы можете вплотную заняться оздоровлением собственного организма с помощью незаслуженно игнорируемого ценнейшего природного компонента.

Бальнеотерапия – метод, разработанный до Абрама Залманова, он был его верным адептом и занимался методиками лечения с применением ванн. Но на основании разработанного им способа гидротерапии с применением скипидара, разработан суперсовременный метод капилляротерапии.

Нобелевская премия

Профессор Август Крог, который занимался изучением регуляции капиллярного кровотока, в 1916 г. приглашает в Копенгаген Залманова для совместной работы. Цель – совместно изучить скипидарные ванны (отзывы о них можно будет почитать в статье ниже). Результатом их исследований стало присуждение Августу Крогу в 1920 г. Нобелевской премии за открытие кровотока капилляров, а также механизма его регуляции.

Они доказали, что механизм целебного действия ванн заключен в их возможности открывать закрытые капилляры, обеспечивать удаление шлаков (метаболитов) и увеличивать приток кислорода, восстанавливать снабжение кровью даже в иссушенных островках тканей, за счет чего восстанавливается жизнь клеток.

Скипидарные ванны (цена раствора в нынешний момент – от 100 руб.) при попадании на кожу вызывают расширение капилляров, а также способствуют существенному увеличению их общего числа. Так осуществляется профилактика капиллярных стазов и тромбозов. Эффективность таких ванн объясняется воздействием их на защитные общие механизмы организма человека, их стимуляцию.

Скипидарные ванны по Залманову

Под воздействием скипидара, горячей воды и других составляющих, которые используются для процедуры, каждая клетка человеческого организма начинает получать мощный заряд энергии, в результате чего происходит оздоровление всех органов и систем.

На основе живичного скипидара доктором Залмановым были созданы уникальные эмульсии, предназначенные для лечения и профилактики различных недугов. Существует два вида эмульсии, которые используются для приготовления ванн – белая и желтая. Следует разобраться, чем они отличаются друг от друга.

Белые скипидарные ванны

В состав эмульсии, которая используется для такой процедуры, входит: 50% воды, 45% живичного скипидара, детское мыло, вытяжки из коры ивы, камфорный спирт, салициловая кислота. Белая эмульсия способствует ритмичным сокращениям и расширению капилляров, словно тренируя их. Благодаря ей стимулируются кожные капилляры и все органы, она повышает артериальное давление и воздействует на весь организм в целом.

Принимая белую скипидарную ванну Залманова, пациент начинает ощущать покалывание или жжение кожи. Происходит открытие и ритмичное сокращение капилляров. Дыхание становится более глубоким, в легкие поступает больше кислорода, активизируется окисление и происходит сгорание шлаков и метаболитов.

Артериальное давление во время принятия белой скипидарной ванны Залманова начинает умеренно повышаться, приспосабливаясь к изменившимся условиям внутри организма и вне его. Жесткие мышцы, сухожилия, тугоподвижные связки теряют свою жесткость. Белая эмульсия оказывает на организм обезболивающее действие.

Желтые скипидарные ванны

Желтая эмульсия расширяет капилляры и усиливает внутреннее окисление, что способствует растворению отложений в стенках кровеносных сосудов, хрусталиках глаз, связках и сухожилиях, околосуставных тканях, суставных полостях и в самих капиллярах. Желтые скипидарные ванны:

• понижают артериальное давление;
• рассасывают наросты на суставах, которые возникают при гипертрофических деформирующих артритах;
• растворяют отложения солей кальция в связках и сухожилиях.

После принятия желтых ванн не учащается дыхание и сердечный ритм. Слой, который состоит из едкого натра, олеина и касторового масла, покрывающий всю поверхность воды, существенно снижает потерю тепловой энергии тела. В воде начинает накапливаться тепло, способствуя быстрому сгоранию болезнетворных агентов в крови, лимфе, межклеточных пространствах и цитоплазме клеток.

Желтые ванны по Залманову сильно расширяют капилляры, напоминая действие грязевых процедур. Но после грязевой ванны больные чувствуют себя очень уставшими, так как она расширяет только венозные петли капилляров, совершенно не влияя на артериальные петли, и они долго находятся в суженом состоянии. А после приема желтых пациенты бодры и полны сил, потому что капилляры расширяются полностью.

Смешанные скипидарные ванны

При соединении белой и желтой эмульсии получаются смешанные скипидарные ванны. Они имеют все достоинства желтых и белых ванн, и при этом способствуют выходу в кровь различных аминокислот, в том числе и гистамина, через открывшиеся капилляры.

Гистамин оказывает обезболивающее действие, расширяет еще закрытые капилляры артерий конечностей и мышц, проникает в спинномозговую жидкость, головной и спинной мозг, в артерии различных органов грудной и брюшной полостей. В результате в сосудах восстанавливается ток крови, нормализуется окисление и выведение метаболитов, а также приходит в норму психическое и физиологическое состояние человека. Смешанные ванны приводят к полному оздоровлению всего организма.

2 Разновидности скипидарных эмульсий

Разработано 3 вида эмульсий, которые влияют на организм человека по-разному:

1. 1. Желтая эмульсия. Она дополнительно содержит гидроокись натрия, олеиновую кислоту, касторовое масло, дистиллированную воду. Имеет стабильную структуру, не требуется взбалтывать перед применением.
2. 2. Белая эмульсия. Состоит из живичного скипидара, кокосового или пальмового масла, камфоры, салициловой кислоты, солей жирных кислот и дистиллированной воды. Эта масляная смесь может расслаиваться. Емкость с составом перед добавлением в ванну требуется взбалтывать.
3. 3. Смесь эмульсий. Готовят с соединением обоих видов средства.

Для процедуры использовать необходимо терпентинное масло (скипидар) в очищенном виде.

Противопоказания

Ванны «Скипофит» являются благодаря своей безопасности косметическим средством. Их может принимать любой человек дома. Ограничения связаны с температурой воды. Они накладываются на общие ванны. При этом местные ванны можно делать всем.

До приема общих ванн обязательно выясните у своего лечащего доктора, можно ли делать эти процедуры, чтобы при этом температура воды составляла 36 °С.

Белые скипидарные ванны противопоказания к применению имеют при высоком артериальном давлении, в то время как желтые – при пониженном.

Но это еще не все. Обычно скипидарные ванны противопоказания имеют такие: трофические язвы, онкологические заболевания, состояния мозгового инсульта или острого инфаркта миокарда, сердечная недостаточность, сильные нарушения ритма сердца, туберкулез легких и пр. Специалисты утверждают также, что нежелательно применять ванны девушкам в период менструации, а также беременным женщинам и кормящим матерям.

Немного о скипидаре

Говорить о скипидарных ваннах, не сказав ничего об этом веществе, неправильно. Получают скипидар из смолы хвойных деревьев, которую также называют живицей из-за её многочисленных лекарственных свойств. Это вещество известно как целебное с глубокой древности. В народной медицине живицу применяли для лечения множества недугов, а во время Русско-турецкой войны её использовали уже в традиционной терапии. Так, с её помощью Н. И. Пирогов с успехом залечивал раны, образовывавшиеся при ампутации конечностей. Благодаря живице, ему удалось сохранить множество жизней, не допустив у раненых развития воспалений и некротических процессов.

Профилактика

Развитие пяточной шпоры можно предупредить и значительно замедлить коррекцией образа жизни. Чтобы избежать проблем, связанных с воспалением подошвенной фасции, необходимо:

• носить удобную обувь на небольшом, удобном каблуке (рекомендуемая высота 2-4 см);
• использовать ортопедические стельки с супинатором;
• поддерживать массу тела на нормальном уровне, не допускать ожирения;
• обеспечить полноценное, сбалансированное питание, употреблять достаточное количество чистой воды;
• заниматься любительским спортом, приносящим удовольствие;
• минимизировать перегрузку ступней (длительная ходьба или пребывание в стоячем положении);
• периодически делать массаж стоп (упражнения аналогичны лечебному воздействию);
• своевременно и полноценно лечить нарушения осанки, плоскостопие.

При первых признаках боли в области пятки необходимо обратиться к врачу для обследования. Многие физиотерапевтические методики эффективны именно на ранней стадии и позволяют полностью избавиться от шпоры еще до того, как она сделает жизнь невыносимой.

Польза и вред от применения скипидара

Скипидар для суставов применяется как самостоятельный лечебный компонент, так и в сочетании с другими медикаментами. Польза и вред данного продукта очевидны. Для начала следует выделить положительные свойства, которые мазь оказывает на суставы. В первую очередь устраняется воспалительный процесс в зоне регулярного применения. В отличие от других средств, скипидар действует быстрее.

• мазь обладает антибактериальными свойствами;
• усиливает кровообращение.

За счет этого в пораженную область поступает больше кислорода. Это ускоряет регенерацию хрящевой ткани и устраняет воспаление.

Самым ценным является живичный скипидар. Считается, что он содержит максимум полезных компонентов. Прежде чем использовать данное средство для лечения, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Особенно это актуально для людей со склонностью к аллергическим реакциям

С осторожностью нужно использовать мазь беременным и кормящим женщинам

Использовать промышленный вариант запрещено, иначе можно нанести только вред. При болях продукт оказывает анестезирующее действие. Однако наносить мазь слишком часто не рекомендуется, иначе можно спровоцировать раздражение кожных покровов.

Средство может нанести вред, если применять его на открытых ранах и порезах. При этом возникнет жжение и появится острая боль. Поэтому если кожа над больным суставом имеет повреждения, то прежде чем приступать к лечению, следует дождаться полного заживления эпидермиса.

Пользу от применения можно получить только при регулярном использовании состава. Если делать это от случая к случаю, то добиться положительной динамики не удастся.

Видео: лечимся скипидаром

1. В. И. Даль : «Толковый словарь великорусского языка», изд. «Цитадель» г. Можайск 1998г. 1т.
2. Кончугова Т. В., Орехова Э. М., Кульчицкая Д. Б. Основные достижения и направления развития аппаратной физиотерапии. Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 2013.
3. Ахмедулина Д. И. Применение жемчужных ванн в комплексном восстановительном лечении грудных детей с последствиями перинатального поражения центральной нервной системы. Автореф. дис. … канд. мед. наук. М. 2012. 22 с.
4. Улащик В. С. Элементы молекулярной физиотерапии. Минск: Беларуская навука. 2014. 257 с.