Бишофитовые ванны: показания и противопоказания, для чего нужны, отзывы

В чём польза?

Применение солевого раствора давно зарекомендовало себя как отличное профилактическое и лечебное средство, помогающее предотвратить развитие заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём. Раствор дезинфицирует, очищает носовые ходы, препятствуя дальнейшему распространению болезнетворных микроорганизмов, и снимает отёчность. Саму процедуру нельзя назвать слишком приятной, но терапевтический эффект очевиден, главное, правильно проводить само промывание. Этот метод можно использовать при заложенности носа у ребенка, а также беременным женщинам.

Основные компоненты, которые понадобятся для приготовления раствора — это соль и вода. Готовые солевые растворы на основе морской соли можно приобрести в любой аптеке, например, препараты «Аквалор», «Аквамарис», «Долфин» — всё это удобные и эффективные устройства для проведения процедуры санации носовой полости на дому. Но солевой раствор с аналогичным терапевтическим эффектом можно приготовить и дома.

Как лечить подагру ног

Подагру со времен средневековья называли «болезнью королей», так как именно святейшие особы имели возможность баловать себя обильными трапезами и были склонны к чревоугодию. Поэтому, в первую очередь, для контроля подагры нужно пересмотреть режим питания. Следует уменьшить употребление мяса и мясных субпродуктов, отказаться от жирной пищи, от бобовых и рыбной икры, пива, вина и по возможности – от прочих алкогольных напитков. Больным подагрой обычно назначают диетический стол № 6. Рекомендуется выпивать в сутки не менее 2 литров жидкости. Полезными окажутся минеральные воды, такие как «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки».

При острых приступах подагры к воспаленному месту рекомендуют прикладывать лед, делать компрессы с димексидом. Показано применение обезболивающих и противовоспалительных средств, не содержащих стероидов.

Обратите внимание!

Американскими учеными установлена взаимосвязь между дефицитом кальция и аскорбиновой кислоты в организме и развитием подагры. Поэтому в качестве лечения и профилактики заболевания нужно по согласованию с врачом принимать эти вещества.

При подагре ноги значительно улучшает самочувствие физиотерапия. Одним из самых прогрессивных и высокотехнологичных методов лечения подагры является ударно-волновая терапия. При воздействии на пораженные ткани ударной волной определенной частоты происходит следующее: разрыхляются микрокристаллы солей и уплотнений соединительной ткани, кровоток усиливается в десятки раз, что в свою очередь ведет к рассасыванию солей и восстановлению тканей.

В особо тяжелых случаях прибегают к хирургическим методам удаления отложений мочевой кислоты в суставах. Но, чтобы избежать этого, следует проводить профилактику артритных заболеваний, таких как подагра ноги.

Профилактика подагры на ногах

Для того чтобы суставы ваших ног до самой старости сохранили подвижность и работоспособность, следует обратить внимание на следующие профилактические меры:

ведите активный образ жизни, больше ходите пешком, по утрам делайте зарядку;
откажитесь от вредных привычек;
ешьте больше круп, овощей, фруктов, отварных или приготовленных на пару мяса и рыбы;
пейте больше простой воды;
в профилактических целях сдайте анализ крови на определение содержания важнейших витаминов и минералов. При необходимости дополните рацион минерально-витаминным комплексом.

Если все-таки вы столкнулись с подагрой, не спешите отчаиваться. Главное – не откладывайте решение проблемы «на потом», обратитесь к специалистам. Надежным помощником в борьбе с заболеванием станет уже отмеченный нами метод ударно-волновой терапии (УВТ). Одни из самых доступных цен на процедуры вы найдете в медицинском центре «Здоровье Плюс». Даже люди пожилого возраста могут пройти здесь эффективное и доступное по стоимости лечение. Процедуры в МЦ «Здоровье Плюс» проводятся без анестезии курсом из нескольких сеансов по 10–15 минут, количество которых зависит от остроты и длительности заболевания. Квалифицированные специалисты помогут вам поддержать здоровое состояние организма.

Что происходит после процедуры?

У каждого человека – свои ощущения, но косметологи и врачи уверены, что неоднократное принятие бишофитной ванны:

Укрепляет иммунную систему.
Делает менее заметными шрамы, растяжки на теле, рубцы и прочие дефекты кожных покровов.
Нормализует кровообращение.
Оказывает позитивное влияние на работу сердца.
Устраняет воспалительные процессы в мышцах и суставах.
Улучшает кровоснабжение жизненно важных органов.
Способствует укреплению нервной системы.
Уменьшает болевые ощущения в суставной и мышечной ткани.
Оказывает благотворное влияние на органы дыхания.
Повышает уровень гемоглобина.

Общие рекомендации при варикозной болезни

При варикозной болезни важно постоянное наблюдение врача-флеболога, соблюдение всех рекомендаций и прием необходимых медикаментов. Варикозное расширение вен требует внесения серьезных изменений в привычный образ жизни

Без них эффект от медикаментов будет не таким заметным, вероятны осложнения. Рекомендовано:

Как можно больше двигаться, по возможности отказаться от сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Ограничить тяжелые физические нагрузки, подъем тяжестей, натуживание и повышение внутрибрюшного давления.
Скорректировать питание таким образом, чтобы предотвратить запоры и диарею. Они негативно влияют на кровообращение в венах малого таза и нижних конечностей

Рациональное питание не менее важно и для получения всех необходимых нутриентов, витаминно-минеральных компонентов, ограничения поступления пустых калорий, ведущих к лишнему весу.
Отказаться от вредных привычек, которые отрицательно влияют на тонус сосудов и кровообращение.

Носить компрессионное белье, если это рекомендовано лечащим врачом.
Полноценно отдыхать, спать не менее 8 часов. Во время сна и отдыха ноги должны находиться в приподнятом положении. Это облегчает отток крови от нижних конечностей.
Выполнять гимнастику, контрастные ножные ванны, чтобы тонизировать стенки вен.
Применять все прописанные врачом препараты в строгом соответствии со схемой лечения, не меняя лекарства на свое усмотрение.
Отказаться от попыток самолечения варикозной болезни сомнительными народными рецептами. Любые лечебные мероприятия нужно обсуждать с врачом.

Варикоз и путешествия: рекомендации тем, кто часто путешествует

Что говорят врачи

Сидоренко Валентина Ивановна, врач-ревматолог: «Позитивное влияние бишофита на организм человека давно доказано научным путём. И я, как врач, часто рекомендую своим пациентам использование бишофитовых ванн и фармакологических препаратов для наружного применения, изготовленных на основе этого минерала. Не стоит надеяться на то, что гидротерапия способна избавить вас от серьёзных заболеваний, например, артроза нижних конечностей. Бальнеологические процедуры являются лишь дополнением к основной терапии, ведь те же бишофитовые ванны и компрессы способствуют снижению болевых ощущений и снятию воспалений. Вот только назначаются они индивидуально, при отсутствии у пациента противопоказаний».

Другие варианты применения бишофита

Помимо ванн с бишофитом больному могут быть рекомендованы компрессы с этим веществом, а также применение мазей, кремов и контрастных ванночек на его основе.

Компрессы с бишофитом

Их применяют, как правило, при заболеваниях позвоночника и крупных суставов.

Перед процедурой зону предполагаемого воздействия желательно прогреть при помощи грелки или любым другим способом.

Чтобы приготовить компресс, следует взять отрез марли, сложенной в 5-6 слоев, нужного размера, смочить его неразведенным раствором бишофита, отжать и наложить на пораженную область. Накрыть марлю пергаментом, клеенкой или полиэтиленом, укрепить повязкой, сверху – теплой тканью или одеялом. Продолжительность воздействия компресса составляет 30-60 минут, больной в это время должен быть неподвижен, находиться в расслабленном состоянии. По истечении указанного времени компресс снять, обмыть область воздействия теплой водой, утеплить. Повторять компрессы ежедневно, курс лечения – до 15 сеансов. Можно накладывать компресс на сустав вечером для его воздействия в течение всей ночи.

При возникновении сильного чувства жжения или в случае выраженного покраснения кожи в области компресса его следует снять, а кожу обмыть теплой водой.

Мазь с бишофитом

Для приготовления мази следует взять любой животный жир и раствор бишофита. Жир необходимо растопить на водяной бане, добавить к нему 20-30 мл рассола минерала, тщательно перемешать. Снять с огня, остудить. Наносить на кожу 1-2 раза в сутки при болезнях кожи воспалительной или аллергической природы.

Применение в косметологии

В этой отрасли бишофит применяют в виде контрастных ванночек для лица. Он насыщает кожу необходимыми ей веществами, повышает ее устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. Такие процедуры помогают разгладить морщины, повысить тонус кожи, сделать ее более упругой, улучшить цвет лица.

Прежде всего следует приготовить 2 удобные емкости подходящего размера – с горячей и холодной водой. Добавить в каждую из них по 1 столовой ложке крепкого раствора бишофита. Опускать лицо попеременно в горячую и холодную воду примерно на 10 секунд, повторить 4-5 раз. По окончании процедуры промокнуть лицо салфеткой, затем нанести на него крем, втирая легкими массирующими движениями. При попадании раствора в нос промыть его чистой водой.

Флакон с раствором бишофита подлежит хранению в темном месте. Во время хранения возможно образование осадка. Перед применением содержимое флакона следует хорошенько взболтать.

Аналоги

Гели, мази и кремы с хлоридно-магниево-натриевым комплексом — далеко не самые популярные средства в терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Самой высокой способностью регенерировать поврежденные суставные ткани обладают жидкие лекарственные формы с бишофитом. Они применяются в бальнеологической практике для местных или общих ванн. С помощью раствора можно делать в домашних условиях компрессы, примочки, повязки.

Средство также активно используется в физиотерапии для проведения электрофореза. Во время процедуры на область боли и воспаления накладываются ватные тампоны, пропитанные 10% раствором бишофита, а сверху устанавливаются металлические пластины, через которые пропускаются слабые разряды электрического тока. Под их воздействием микроэлементы проникают в глубоко расположенные ткани, создавая в очаге воспаления самую высокую концентрацию, стимулирующую заживление. Длительность процедуры составляет 10-15 минут. В зависимости от стадии суставной патологии невропатолог назначает 10 или 15 физиотерапевтических манипуляций.

Не меньший лечебный эффект характерен для компрессов и бишофитовых ванн. Для процедур следует приобрести в аптеке 100% раствор бишофита в стеклянной или пластиковой емкости (от 140 руб.). Стоимость препарата зависит от объема флакона. Производители выпускают регенерирующее средство по 350 и 500 мл, но встречаются и 1000 мл емкости. Информация о правилах и порядке проведения терапевтических процедур представлена в таблице:

Наименование лечебной процедуры	Инструкция по применению раствора с бишофитом
Компресс	Перед нанесением средства участок боли и воспаления прогревается с помощью лампы, излучающей синий цвет, или обычной грелки. Концентрат разводится равным объемом воды. Широкий бинт смачивается в растворе, накладывается на кожу на 10 часов, закрепляется повязкой. Для пролонгирования лечебного эффекта можно поверх бинта расположить лист тонкой пергаментной бумаги. После снятия компресса необходимо промыть кожу водой и втереть увлажняющий крем
Ванны местные и общие	Для общей ванны в 200 л теплой воды (температура около 35°C) растворяют 2 л жидкости, для местной — 200 мл в 10 л. Продолжительность лечебной процедуры составляет 15 минут. После физиотерапевтической манипуляции не рекомендуется принимать душ с какими-либо моющими средствами

Все процедуры с растворами бишофита проводятся раз в два дня. Длительность лечения определяет врач, который учитывает стадию течения патологии, общее состояние здоровья пациента. Средняя продолжительность терапевтического курса — 14-25 дней.

У геля Бишофит есть аналоги, разнящиеся с ним по составу, но сходные по терапевтическому воздействию на суставные ткани. К ним относятся перцово-аммиачный линимент, живичный скипидар, озокерафин, скипидарная мазь.

Фармакологическое действие

В 1995 году в медицинском центре Волгограда были проведены клинические испытания на животных. Согласно их результатам бишофит является биологически активным веществом, оказывающим иммунотропное, противовоспалительное и слабое анальгетическое действие. Фармакологическая активность природного соединения базируется на высокой концентрации магния в его составе, что определяет его широкое применение в следующих областях медицины:

бальнеологии;
дерматологии;
невропатологии;
физиотерапии;
травматологии.

Дефицит магния в организме человека провоцирует развитие воспалительных процессов. При недостатке микроэлемента более 350 биохимических реакций, которые должны протекать при его непосредственном участии, не произойдут или произойдут в искаженном варианте. А вот его достаточное содержание в тканях повышает их устойчивость к альтерации, уменьшает выделение жидкости из мелких кровеносных сосудов. Для микроэлемента также характерна стимуляция биосинтетических функций фибробластов, стабилизация энергетического обмена.

Бишофит для суставов назначается для укрепления мышечных и соединительных тканей, что становится отличной профилактикой их дальнейших деструктивно-дегенеративных изменений. Чрескожное поступление в воспалительный очаг высокой концентрации биоактивного соединения стимулирует кровообращение в поврежденных тканях. К ним начинают поступать питательные вещества и молекулярный кислород, ускоряя регенеративные процессы.

Когда нельзя заниматься аквафитнесом?

Противопоказаний к тренировкам немного, но они есть и об этом не следует забывать. Лучше всего перед началом занятий проконсультироваться с врачом.

Можно принести себе и своему здоровью больше вреда, чем пользы, если заниматься при наличии:

эпилепсии и судорог;
аллергических реакций (например, на хлорку);
астмы;
гинекологических инфекций и воспалений;
остеохондроза;
тошноты и головокружения;
заболеваний кожи;
патологий сердечно-сосудистой системы;
травм позвоночника.

Солидный возраст и беременность не являются противопоказаниями: пожилым людям вода поможет совершать больше точных и скоординированных движений, чем на суше, а будущим мамам – справиться с сопутствующими недомоганиями и большой нагрузкой на спину и позвоночник.

Необходимо помнить, что хлорная известь, которую добавляют в воду в качестве дезинфектора, может вызвать аллергическую реакцию, спровоцировать сухость кожи и испортить состояние волос, поэтому тренироваться следует в защитной шапочке, а после занятий в бассейне непременно принимать душ и смазывать кожу кремом.

Неумение плавать тоже не является препятствием, поскольку занятия не включают элементы плавания и проходят на безопасной глубине бассейна.

Цена и аналоги

Стоимость воды Боржоми зависит от тары и объёма:

стекло 0,33 л – 89 р.
стекло 0,5 л – 93 р.;
пластик 0,5 л – 96 р.;
пластик 0,75 л – 87 р.

Производит грузинскую минеральную воду компания IDS Borjomi Georgia. Она является частью крупнейшего производителя минеральных вод природного происхождения IDS Borjomi International, который объединяет крупные предприятия из Грузии, Украины и России.

У Боржоми есть аналоги в России. Заменить минералку позволяют схожие щелочные водам с подобным минеральным составом.

Таблица «Аналоги грузинской воды Боржоми»

Наименование	Производитель	Сколько стоит, р.
Ессентуки 4	ООО Кавказская здравица	37
Нарзан	45
Новотерская целебная	ООО Славяновская	35
Славяновская	47
Липецкая	ОАО Липецкая росинка	52

Каких видов бывает аквафитнес?

В зависимости от интенсивности тренировок аквааэробика бывает:

традиционной, включающей стандартные упражнения с использованием спортивных аксессуаров (гантелей, манжет и других) для общего оздоровления, укрепления мышц и коррекции веса;
продвинутой, нацеленной на обретение выносливости и работоспособности (большинство упражнений выполняются с помощью аквапалки);
с силовыми нагрузками, включающими интенсивную кардиотренировку, растяжку, упражнения для укрепления всех мышц;
облегченной, снижающей нагрузку на мышцы спины и позвоночника (специально для беременных женщин).

В зависимости от целей аквафитнес бывает:

оздоровительным (для улучшения общего состояния физического и психологического здоровья);
спортивным (для подготовки крепких и выносливых спортсменов);
прикладным (для расслабления и снятия напряжения при тяжелом физическом труде);
лечебным (разработанным для реабилитации людей, страдающих нарушениями опорно-двигательного аппарата, ожирением или другими заболеваниями).

По своему содержанию занятия аквааэробикой предназначены для начинающих или для людей с хорошим уровнем физической подготовки, могут включать элементы единоборств или водного велоспорта, различаться по уровню нагрузки.

Как правильно промывать нос?

Многие не решаются испробовать процедуру на себе, ошибочно полагая, что эта манипуляция очень сложна. Поначалу, возможно, и будет не совсем комфортно, но после нескольких проведённых сеансов, вы уже приноровитесь и с лёгкостью будете с ней справляться.

Существует несколько способов промывания носовой полости. Рассмотрим самые распространенные:

Самый простой способ при помощи обыкновенной пипетки: нужно набрать несколько капель раствора в пипетку и закапывать поочередно в каждый носовой проход, запрокинув голову назад. Зафиксировать так голову на несколько секунд, затем высморкнуть содержимое носа. Эту манипуляцию нужно повторить несколько раз. Вы сразу ощутите, насколько легче стало дышать.
Другой способ предполагает использование маленького чайника в качестве приспособления для промывания. Залейте раствор в чайник и наклоните голову на бок, поместите носик чайника в ноздрю и аккуратно вливайте жидкость в неё. По принципу сообщающихся сосудов жидкость будет вытекать из второй ноздри. Затем повторите ту же процедуру, но уже с другой стороны. Во время процедуры дышать нужно через рот. Если под рукой нет подходящего чайника, можно использовать спринцовку или шприц без иглы.
Ещё один известный способ — налить промывочную жидкость в блюдце и втянуть её носом в себя, но не глотать. Выплюнуть жидкость, повторить процедуру.

Целебные свойства бишофитовых ванн

Поскольку бишофит содержит большое количество минеральных соединений, оказывающих благотворное влияние на человеческий организм, он способствует укреплению и поддержанию здоровья пациентов.

Под действием магния, входящего в состав бишофита, активизируется множество важных биологических процессов, клетки насыщаются ценными веществами, ткани регенерируют, повышается иммунитет и защитные силы организма. Благодаря высокому содержанию брома такие лечебные ванны укрепляют нервную систему и помогают расслабиться.

Кроме того, такие процедуры обладают обезболивающим, противовоспалительным и противомикробным действием. При регулярном применении бишофитовых ванн, кожа становится более упругой и гладкой, исчезают мелкие морщинки.

Показания и противопоказания к приему бишофитовых ванн

Обыкновенно бишофитные ванны назначают при наличии следующих заболеваний:

остеохондроз, артроз, ревматоидный артрит и другие заболевания, связанные с нарушениямиработы опорно-двигательного аппарата;
неврит, радикулит и другие поражения неврологического характера;
вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз сосудов;
люмбалгия, ишиас;
различные воспалительные заболевания женских половых органов.

Такие лечебные процедуры противопоказаны при возникновении любых аллергических реакций и индивидуальной непереносимости бишофита, обострении хронических заболеваний, тяжелом клиническом течении болезни, а также любых дерматологических заболеваниях.

В тех случаях, когда минеральные ванны противопоказаны, для лечения многих заболеваний хорошо помогают бишофитные компрессы.

Приготовление бишофитовых ванн в домашних условиях

Чтобы приготовить бишофитовую ванну у себя дома, необходимо приобрести раствор бишофита и добавить его в теплую воду (температура 36-37 градусов) из соотношения 2 литра раствора на 100 литров воды. Затем содержимое ванны следует тщательно перемешать.

В первый раз принимать ванну не следует больше 5-10 минут. Во время лечения необходимо постоянно контролировать артериальное давление и пульс, а также общее самочувствие пациента. При появлении недомогания, дискомфортных ощущений или любых других побочных эффектов лечебные процедуры следует незамедлительно прекратить и обратиться к врачу.

Если процедура переносится нормально, по прошествии нужного времени необходимо смыть минеральные соли при помощи теплого душа и насухо вытереться чистым полотенцем. В следующий раз продолжительность ванны с добавлением бишофита должна быть увеличена до 15-20 минут. Повторить процедуру необходимо через день.

Курсовое лечение включает в себя от 10 до 12 сеансов.

Кроме того, в домашних условиях можно проводить и местные бишофитовые ванны. Для этого концентрированный раствор бишофита разводят в нужном количестве теплой воды в соотношении 1:50, а затем опускают туда стопы или кисти. Продолжительность такой процедуры должна составлять не более 30 минут, если температура подобной ванночки не превышает 40 градусов, и 20 минут, если вы используете горячую воду. Курс лечения обыкновенно составляет от 10 до 15 процедур, проводимых ежедневно.

Бишофитовые компрессы также можно с легкостью приготовить у себя дома. Для этого следует нагреть раствор бишофита до 40 градусов и смочить в нем небольшой кусочек ткани. Далее ткань следует немного отжать, наложить на больную область, накрыть полиэтиленовой пленкой, а сверху – теплым шарфом. В первый раз компресс лучше подержать около 15-20 минут, а в дальнейшем, если процедура хорошо переносится, время воздействия можно увеличить до 2 часов. После удаления компресса больное место нужно вымыть чистой теплой водой и закутать шерстяным шарфом. Повторять процедуру необходимо ежедневно, по 15-20 сеансов за курс.

Можно ли принимать бишофитовые ванны очень часто?

В случае значительного лечебного эффекта многие люди начинают принимать бишофитовые ванны слишком часто. По большому счету, это не опасно, но в некоторых случаях может возникать раздражение кожных покровов, которое способно доставить любому пациенту массу дискомфортных ощущений.

С древних времен известен такой натуральный минерал, как бишофит. Славится он своими полезными свойствами. Это водный хлорид магния, который также обладает примесями солей и микроэлементами. Бишофит очень хорошо разводится в воде, поэтому часто назначаются бишофитные ванны, показания и противопоказания которых необходимо изучить заранее.

Что происходит после процедуры?

Укрепляет иммунную систему.
Делает менее заметными шрамы, растяжки на теле, рубцы и прочие дефекты кожных покровов.
Нормализует кровообращение.
Оказывает позитивное влияние на работу сердца.
Устраняет воспалительные процессы в мышцах и суставах.
Улучшает кровоснабжение жизненно важных органов.
Способствует укреплению нервной системы.
Уменьшает болевые ощущения в суставной и мышечной ткани.
Оказывает благотворное влияние на органы дыхания.
Повышает уровень гемоглобина.

Заключение

Бишофит – это уникальный природный минерал, основу которого составляет хлорид магния с примесью множества других микроэлементов. С недавнего времени он широко применяется в медицине для лечения целого ряда заболеваний. Наиболее часто используют общие и местные бишофитовые ванны, также рекомендуют компрессы и мази с бишофитом. Применяют это вещество и в косметологии – как правило, в виде контрастных ванночек для лица.

Несмотря на множество положительных свойств, бишофит может нанести организму и вред. Поэтому не стоит назначать себе такие процедуры самостоятельно – оставьте это своему лечащему врачу. В идеале бишофитовые ванны следует принимать в условиях санатория (эту услугу предлагают курорты Пятигорска, Ессентуков, Кисловодска и прочие), а другие процедуры – в грязелечебницах и косметологических кабинетах. Однако если такой возможности у вас нет, можно проводить их и дома, но исключительно после обследования и с разрешения врача. Именно он подберет для вас наиболее подходящий метод лечения бишофитом, по окончании курса которого симптомы заболевания уменьшатся, и вы наверняка почувствуете себя лучше.

Телеканал «Область-ТВ», видеосюжет на тему «Лечение бишофитом, его происхождение, применение»: