Как александре бортич удалось потолстеть, а затем похудеть на 20 кг для роли в фильме «я худею»

Шарлиз Терон

Актриса несколько раз меняла свою фигуру для съемок в фильмах. В 2001 году Шарлиз Терон похудела на 13 кг ради роли умирающей от рака девушки в фильме «Сладкий ноябрь». Вес знаменитости на тот момент составлял всего сорок килограммов. Строгую диету Шарлиз дополняла упражнениями и тренировками, естественно, регулярными.

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Спустя всего два года Терон пришлось снова жертвовать своей красивой фигурой ради образа серийной убийцы Эйлин Уорнос в фильме «Монстр». Она поправилась на 14 кг. Толстеть было куда приятнее. Постоянное поедание пончиков, чипсы и другие калорийные продукты. Позже актриса отметила, что лишний вес помог ей лучше прочувствовать героиню, ее характер. Роль в фильме принесла Шарлиз «Оскар». Незадолго до вручения заслуженной награды актриса смогла привести себя в форму. На премии она появилась во всей красе.

Для фильма «Талли» Терон снова пришлось толстеть. На этот раз актриса набрала двадцать три килограмма.

Достижения и интересные факты

Саша Бортич в свои 25 лет снялась уже в 30-ти картинах, а так же стала:

  • вместе с Мариной Васильевой победителем Нормандского кинофестиваля;
  • обладателем приза имени Александра Абдулова и кинопремии «Созвездие»;
  • женщиной года 2021 по версии журнала «Гламур».

Интересные факты о Александре Бортич:

  1. У актрисы, снявшейся в 30-ти картинах нет актерского образования. Александра хотела поступить в театральный институт, но не прошла по конкурсу.
  2. Учеба в школе никогда не доставляла актрисе удовольствия. Вместо изучения химии, математики и физики актриса предпочитала общаться с байкерами и учиться водить мотоцикл.
  3. Главной мечтой актрисы является большая семья. В своих мечтах Александра счастливая жена любимого мужа, мать пятерых детей и хозяйка большой собаки. Пока что из всего перечисленного актрисе удалось воплотить только собаку.
  4. Снимаясь в одном фильме с Паулиной Андреевой актриса просто бесилась оттого, что от природы худая актриса может легко есть абсолютно все. Вынужденная постоянно ограничивать себя в пище из-за конституции, Александра даже сказала Андреевой, что ненавидит ее. Эта случайно оброненная актрисой фраза стала причиной слухов о якобы взаимной ненависти актрис, которые на самом деле прекрасно относятся друг к другу.
  5. Актриса мечтается сняться в картине Квентина Тарантино, но так, чтобы одну из ролей в нем сыграла Мерил Стрип. Еще актриса отмечает, что хотела бы исполнить роль Медеи, возлюбленной Язона.
  6. Актриса очень эмоциональный человек. Так на съемках «Про любовь» Александра настолько вошла в роль истерички, что начала швыряться вещами в партнера по фильму. «Одежный фейерверк» режиссеру картины понравился, а вот нецензурная брань, сопровождавшая сцену, нет.
  7. В последнее время из-за загруженности на съёмочной площадке актриса вынуждена работать без выходных с 7 утра до 22-х вечера. Если у актрисы вдруг выпадает выходной, то она отправляется навестить свою маму.
  8. У актрисы нет любимых картин, героев и идолов. Очень неравнодушна Бортич к кинокартине «Леон», а также часто плачет над ремарковскими «Тремя товарищами».
  9. Александра отмечает, что совершенно не обижается на конструктивную критику, поскольку она заставляет ее двигаться вперед.
  10. Актриса считает себя защитником половых меньшинств и отмечает, что половая ориентация человека дело сугубо личное.
  11. Александра Бортич открыто выступает за разрешение употребления мата в фильмах и в телепередачах. По ее мнению, мат – это не бескультурье, а способ выражения своих мыслей. Свои интервью актриса также частенько сопровождает большим количеством ненормативной лексики.
  12. Актриса просто обожает еду, среди которых особое место занимают любимые торты, но из-за склонности к полноте вынуждена ограничивать себя в питании и не объедаться по ночам.

Александра Бортич – талантливая молодая актриса российского кинематографа, успевшая за свою короткую карьеру сняться в 30-ти различных кинокартинах.

Полина Гренц

Сериал «Физрук» (2014 – наст. вр.)

Парадоксальная роль Саши Мамаевой, дочки олигарха, наивной до полного идиотизма и откровенно презираемой в классе, но в то же время смелой, доброй и справедливой, требовала соответствующей внешности – и Полину с самого начала превратили в пухлого «Наф-Нафа» в мешковатой одежде.

А прошлой осенью актриса поразила поклонников неожиданной стройностью.

Сама Полина говорит, что к началу съемок нарочно поправилась до 68 кг. Теперь же весит 52 кило и, наконец, чувствует себя комфортно.

Сравните фото тогда…

…и сейчас. Подпись к этим весенним снимкам в Instagram: «Уже как неделю я каждое утро начинаю с отжиманий, пресса, штанги и приседаний, ничего сложного, а мышцы снова крепнут, готовлюсь к лету. Именно вечером силы приходят. А еще хочется кушать, приходится выматывать себя, чтобы не хотелось».

Как похудела после фильма Александра Бортич

Поклонники актрисы были в шоке от ее быстрого и кардинального преображения и, конечно же, интересовались, как ей удалось достичь такого впечатляющего результата в похудении. Но никакой особой тайны или магии в этом нет. Александра в интервью неоднократно говорила, что все «секреты» ее быстрого сброса веса — это диета и регулярные спортивные тренировки. Во время активного похудения актриса проводила по несколько часов в спортзале каждый день и даже во время съемок находила время на спортивные занятия. Тренировки включали бег, фитнес и кардио-упражнения.

Что касается питания, то Александра подобрала себе максимально сбалансированную диету, понимая, что от модных в последнее время моно-диет и прочих экзотических способов приема пищи больше вреда, чем пользы. Все детали своего рациона во время похудения актриса не раскрывает, но основными правилами своего режима питания охотно делится с поклонниками. И вот что она советует:

  1. Много пить — соблюдение водного баланса организма помогает снижать вес быстрее и с меньшим стрессом для организма. Необходимое количество жидкости высчитывается по формуле: 30 мл на 1 кг веса. В жару или при физических нагрузках норму воды обязательно надо увеличивать.
  2. Разделять весь дневной рацион на несколько частей. Питаться лучше чаще, но меньшими порциями. Также нежелательно наедаться и плотно кушать незадолго до отхода ко сну. В идеале дневное меню должно состоять из 3 крупных приемов пищи и легких перекусов фруктами или маложирными молочными продуктами в промежутках между ними.
  3. Отдавать предпочтение низкокалорийной пище. Основу рациона Александры составляли фрукты, овощи, легкая рыба и мясо, молочные и кисломолочные продукты. О сладостях и фастфуде, которые актриса активно ела, когда набирала вес, пришлось забыть.

Повторять подвиги Александры по столь стремительному похудению врачи не рекомендуют — такой стресс негативно сказывается на здоровье и состоянии организма, также высока вероятность сорваться и бросить все. Меняйте свой рацион и наращивайте интенсивность спортивных занятий постепенно, и расставание с лишними килограммами пройдет легко и безболезненно.

Статьи, как худели другие российские актрисы, доступны по ссылкам:

  • Как похудела Светлана Пермякова – минус 16 кг
  • Как похудела Наталья Бочкарева – минус 20 кг
  • Как похудела Мария Кожевникова – минус 30 кг
  • Как похудела Валентина Мазунина – минус 24 кг
  • Как похудела Полина Гренц – минус 15 кг
  • Как похудела Мария Шекунова – минус 10 кг

Кристиан Бэйл худел с одним яблоком в день, а полнел на фастфуде

Кристиан Бэйл много экспериментировал со своим весом. Сильнее всего актер похудел для фильма «Машинист» (2004 год): весил 55 кг. В BBC актер рассказал, что и сам был не против попробовать такой экстремальный сброс веса. Актер худел, съедая в день яблоко и баночку тунца, а еще занимался бегом, пока хватало сил. И принимал витамины, чтобы не случилось дефицита.

Кадр из фильма «Машинист»

Бейл говорил, что похудение сильно влияло на его самочувствие: «От еды настроение меняется, а при такой худобе оно стабильное. Конечно, со мной было не очень весело, но зато я излучал спокойствие».

После он набрал почти 45 кг за пять месяцев для фильма «Бэтмен: Начало» (2005 год). Это было нелегко: «На первой тренировке тренер, бывший чемпион по боксу, попросил меня отжаться. Я опустился на пол, да так и остался на нем лежать. Режиссер в это время был в Англии, я — в Лос-Анджелесе. Он позвонил и сказал: «Стань как можно больше и сильнее». Учти — только для того, чтобы поднять руки в костюме Бэтмена, надо быть очень сильным. Я поднимал штангу столько раз в день, сколько мне и не снилось. Когда я приехал в Англию, мне сказали, что я даже слишком толстый и накачанный для Бэтмена».

Кадр из фильма «Афера по-американски»

Для «Аферы по-американски» (2013 год) Бейл набрал еще 19 килограммов и изменился достаточно сильно, чтобы Роберт де Ниро его не узнал на съемочной площадке. Вес он набрал любимым многими способом — поедая фастфуд.

Джейк Джилленхол (Jake Gyllenhaal)

  • «Октябрьское небо»
  • «Исходный код»
  • «Послезавтра»

Джилленхолу необходимо было в сжатые сроки похудеть для участия в проекте «Стрингер». Он решил, что диеты не смогут помочь ему в полной мере, а потому начал голодать. Джейк признается, что иногда срывался, но старался в эти моменты есть пищу с минимальным количеством калорий. Во время съемок в пределах досягаемости актера всегда была миска с различными видами жевательной резинки – с ее помощью Джилленхол обманывал свой желудок и хотя бы частично избавлялся от постоянного чувства голода. В общей сложности, актеру удалось похудеть на 13 кг за период своего голодания.

Лишний вес ради роли

Набрать лишний вес ради фильма – отчаянный шаг, на который решилась Александра. Она набрала двадцать килограммов для роли в фильме «Я худею». Героиню картины бросает мужчина из-за того, что она стала «жирной», и девушка, во что бы то ни стало, решает похудеть.

Саша рассказывает, что поправиться для роли ей было несложно. С детства она имела проблемы с лишним весом, в свои 14 лет она весила 75 килограммов при росте 168 см. Девушке пришлось вплотную заняться своим питанием, чтобы похудеть, но до сих пор она придерживается строгих ограничений, так как склонна к полноте.

Саша ела много фастфуда и сладостей, перерывы между приемами пищи сокращала к минимуму, что помогло ей быстро, буквально за месяц, достигнуть поставленной цели с отметкой +20 кг.

Бортич вспоминает, что ее перестали узнавать, а резкая прибавка в весе негативно сказалась на ее здоровье и психологическом состоянии. У девушки появилась одышка и страх, что она не сможет похудеть.

Поклонники Бортич восхищались ее жертвами, от чего актриса приобрела новый виток популярности и получила премию «Женщина года».

Как Александра Бортич потолстела ради роли в фильме?

В одном из интервью Александра призналась, что смогла набрать вес, а потом похудеть в считанные месяцы благодаря финансовой мотивации. Согласно контракту, если бы она этого не сделала, Бортич грозил огромный штраф, а съёмки были бы сорваны. В итоге ей ничего не оставалось, как быстро потолстеть за полтора месяца до съёмок, а потом похудеть. Деньги – сильнейший «кнут».

Существуют разные способы поправиться, но быстро набрать вес здоровым путём практически нельзя, так же, как и похудеть. Поэтому Бортич потолстела вес не самым здоровым способом: она стала есть много фастфуда.

Саша набрала вес, употребляя высококалорийную еду – пиццу, бургеры и прочий фастфуд. Чтобы стрелка на весах ползла вверх, а не вниз, ей приходилось есть постоянно. В первую неделю это казалось даже забавным, но потом обернулось сущим кошмаром. Еда быстро усваивалась, и Бортич приходилось сразу же есть снова. Еда, еда, всё закрутилось вокруг еды. В какой-то момент Сашу стало тошнить даже от запаха пищи.

С увеличением веса появились проблемы со здоровьем. Сама Бортич говорит, что это произошло примерно на полпути к целевому весу. Ушла повседневная бодрость, стало тяжелее передвигаться, а при подъёме на несколько этажей появилась одышка. Не впасть в уныние от всего этого актрисе помогли любимый мужчина и родители, которые её во всём поддерживали. Благодаря этому Александре Бортич удалось набрать вес в 76 кг и превратиться из стройной девушки в натуральную пышку.

Как худела Александра Бортич

Худела Саша всего 4 недели. Ровно столько длился перерыв между съемками первой и второй части картины. Для быстрого похудения у Бортич была сильная материальная мотивация – внушительный штраф за несоблюдение контракта и срыв съемок.

Александра Бортич не скрывает, как она худела. Чтобы сбросить лишние килограммы, актриса перешла на ПП (правильное питание), дополнила его изнурительными тренировками, сопровождала процесс похудения массажем. Массаж тела был болезненным, но сделал свое дело − при быстрой потере веса, который длился чуть больше месяца, кожа не обвисла.

В правильном питании по методу Александры Бортич нет ничего нового. Она худела так, как худеют многие женщины, страдающие от лишнего веса. Исключила из рациона все калорийные и вредные продукты, начала питаться дробно – каждые 3 часа, но понемногу. Рацион: рыба, нежирное мясо, овощи.

Питалась актриса 5-6 раз в день, последний прием пищи заканчивался за 3 часа до сна. Жареного в рационе не было. Рыбу, мясо и овощи готовила на пару, в духовке, отваривала или тушила. В начале похудения снизила суточную калорийность рациона до 1200 ккал, потом подняла до 1500 ккал.

Спорт в реальной жизни отличался от киношного. В комедии героиня худеет, бегая трусцой, занимаясь на тренажерах и плавая в бассейне. Бортич, чтобы сбросить 20 кг, тренировалась 6 дней в неделю. Два раза в день были силовые тренировки, а также бег для похудения, кардио-тренировки, танцы, плавание.

Необычный роман

Долгое время актриса оставалась одинокой. Она делилась с журналистами, что пока хочет побыть одна и не планирует заводить новые отношения с противоположным полом. Но, вскоре в средствах массовой информации появилась новость, что у девушки есть новый поклонник, им стал мужчина, известный под всевдонимом Natalie Ray.

На фото: Natalie Ray

Молодой человек родился в Москве, а в молодом возрасте переехал жить в Лос-Анджелес, так как там смог найти более престижную и выгодную работу. Занимается молодой человек выступлениями на сцене, перед публикой всегда появляется в парике и женском образе. Несмотря на такую специфическую профессию, он всегда был популярен среди девушек. Ради нового возлюбленного Саша Бортич покинула Россию и переехала жить в Калифорнию.

Она утверждает, что там ей с ее партнером всегда было очень весело, не были ни одного дня, когда бы она не улыбалась.

Позже актриса вернулась на родину, так как это было необходимо для дальнейшего построения карьеры, а Natalie Ray остался в Лос-Анджелесе. Сейчас молодые люди остаются друзьями. Они продолжают часто приезжать друг к другу в гости и весело проводят время.

Вернулась в форму всего за месяц

Ради роли располнела…И ради роли пришлось худеть. Кинокартину «Я худею» разделили на 2 части – сначала героиня является зрителям полной, а затем преображается и худеет. Для того, чтобы завершить съемки, Саше пришлось в срочном порядке заняться своей фигурой. Перерыв между съемками длился 4 недели. Именно за это время девушке нужно было вернуться в прежний вес. Более того, на похудение не просто дали меньше времени, но и прописали в контракте штраф на случай того, если Александра не справится.

Девушка рассказывает, что никакой магии в ее преображении нет. Весь секрет похудения заключался в правильном питании, большом количестве спорта, массаже и косметических процедурах. Но обо всем по порядку.

Никакой диеты актриса не соблюдала. Она перешла на здоровое и полностью исключила из рациона все вредные и калорийные продукты – полуфабрикаты, фастфуд, сладкое, жареное и жирное, копчености, газировку. А также придерживалась следующих правил:

  • питалась дробно – небольшими порциями 5-6 раз в день (примерно каждые 3 часа);
  • готовила пищу правильно – никакой жарки на масле, а лишь запекание, тушение, варка и приготовление на пару;
  • ужинала не позднее, чем за 3 часа до сна;
  • выпивала свою норму воды в течение дня.

При том, что Александра много занималась спортом, калорийность ее рациона не превышала 1400 ккал. В одном и интервью Саша поделилась тем, как примерно выглядело ее питание на день:

  • завтрак – 100 г овсяных хлопьев, сваренных на воде;
  • перекус – ½ часть грейпфрута;
  • обед – 100 г нежирного мяса, большая порция овощного салата;
  • перекус – зеленое яблоко;
  • ужин – 150 г рагу из овощей без картофеля.

Да, и без многочисленных изнурительных тренировок похудение не обошлось. Девушка занималась в тренажерном зале целых 6 раз в неделю! И по ее словам настолько усердно, что такой силе воле удивлялся даже тренер. Также девушка проходила довольно болезненные массажи тела – чтобы после резкого похудения не заработать растяжки и обвисшую кожу.

Только благодаря упорству и выдержке Александра Бортич достигла цели и похудела на 20 кг всего за месяц.

Интересно: Как похудела Светлана Пермякова

Полина Гренц (+10 кг)

Любимым лакомством для набора веса актрисы стало разогретое шоколадное мороженое.

До появления в сериале «Физрук» актриса была утонченной и хрупкой девушкой. Но съемки потребовали серьезных изменений, на которые Полина решила пойти ради славы и хорошего заработка. Для главной роли она набрала 10 килограммов и превратилась в полненькую школьницу.

Как рассказывала сама Полина, чтобы прийти к желаемому весу, она плотно налегала на сладкое и мучное. В ход шли булочки, пирожные, торты, пончики. Но самым любимым блюдом актрисы было разогретое в микроволновке шоколадное мороженое.

Но все попытки не приводили к нужному результату. Девушка не успела набрать лишние килограммы к началу съемок, поэтому все время ей пришлось сниматься в специальном поролоновом костюме. Он зрительно прибавлял актрисе вес и стал ее «палочкой-выручалочкой».

Полина вспоминает это время с ужасом. Она рассказывает, что попала в «поролоновый ад», мучаясь на съемочной площадке от жары и духоты.

Для нового сезона Гренц должна была похудеть и сыграть обновленную героиню. На это у нее ушел месяц и не один килограмм куриных грудок. Именно благодаря им она смогла вернуться в свой вес и потерять около 16 килограммов.

Ответы на самые популярные вопросы о фильме

Краткая информационная справка о моментах, волнующих телезрителей:

  • В каком городе снимали фильм «Я худею»?

Вид из окна главной героини по-настоящему прекрасен. Какой же это город? Нижний Новгород. Если у вас есть возможность, обязательно посетите его и полюбуйтесь городской архитектурой и достопримечательностями вживую.


Где снимали фильм «Я худею» — город Нижний Новгород

В каком году снимали фильм «Я худею»?

Съемочный процесс длился несколько месяцев, поскольку Александра Бортич худела в режиме реального времени. Съемки фильма начались в мае 2021 года, а в прокат картина вышла 8 марта 2021 года.

Однако сам сценарий кинокартины разрабатывался больше двух лет — он неоднократно переписывался и трансформировался. Причина в том, что авторы хотели создать максимально правдоподобный фильм, который действительно сможет мотивировать людей на изменение своей жизни. Для этого сценаристы опросили огромное количество женщин и девушек, увлеченных и обеспокоенных вопросами похудения. Таким образом, картина затронула довольно серьезное психологическое явление.


Прокатный постер картины с главными героями

В какой деревне снимали фильм «Я худею»?

Некоторые сцены картины были сняты в Московской области. Например, встреча главной героини с отцом происходила в арт-усадьбе Веретьево. По сценарию отец Ани (его превосходно сыграл Сергей Шнуров) — богатый мужик, который занимается строительством бань. Пониманием в семье и не пахнет, причем ситуация усугубляется тем, что героиня случайно сжигает отцовскую баню. Так оригинально в фильме обозначен конфликт отцов и детей.

Кстати, а баня горела вполне реально. Огонь не рисовали в программе для монтажа видео. А Бортич даже подобрали дублершу — из пылающей бани выбегает сама актриса, а вот падает в траву в горящем халате уже специально обученная девушка.


Некоторые сцены картины снимались в Московской области

Сколько снимали фильм «Я худею»?

Съемочный процесс занял около пяти месяцев с учетом перерыва, который потребовался Александре Бортич на похудение.

Как Александра Бортич похудела по ходу фильма?

Александра Бортич рассказала и про то, каково ей было худеть. Быстрый сгон веса вреден для здоровья не меньше, чем быстрый набор. При этом то и дело возникали разные сложности. Помните сцену в начале фильма, где после танцев на свадьбе героиня накидывается на салат оливье, а её возлюбленный пытается сказать о том, что уходит? Сцена снималась в несколько дублей, и за это время Саше пришлось съесть просто огромное количество салата, а делать это в состоянии, когда тебя реально тошнит от еды, тяжело. Но… искусство требует жертв, и Александра Бортич не была бы профессиональной актрисой, если бы не смогла это преодолеть.

Чтобы похудеть, Саше выделили перерыв в съёмках длиной в 28 дней. За этот почти месяц она должна была сбросить минимум 15 кг, чтобы во второй половине фильма выглядеть стройной. А теперь вспомните рекомендации врачей о том, что правильное похудение – это не более 1-2 кг в неделю, и посчитайте, сколько в неделю сбрасывала Бортич? Я искренне надеюсь, что эти американские горки по набору и сгонке веса не отразились на здоровье актрисы.

Это был куда более сложный период в жизни Александры, чем то время, когда она набирала вес. Рецепт успеха – жёсткая диета, болезненный массаж и много, очень много спорта. За это время Саша не раз срывалась, и только поддержка родственников и режиссёра Алексея Нужного помогли ей закончить съёмки. Она похудела на 15 кг, и уже после фильма продолжает возвращаться к исходному весу, но в более спокойном режиме.

Героический фитнес

Фильм
«Я худею» удался как реалистичное и мотивирующее пособие для желающих сбросить
вес, а также это отчасти проседающая, но все же легкая, приличная комедия с
ироничными диалогами, забавными шутками и приятными персонажами, за которыми
интересно следить.

Авторы
затрагивают душевные струны русского народа. «Я худею» сообщает, что надо
любить не только себя, но и своих друзей, близких, семью. Создатели берут самое
лучшее из фильмов Жоры Крыжовникова, чтобы подчеркнуть, что герои неподдельные.

Создатели
упорно предлагали главную роль Ирине Горбачевой, но та больше захотела сыграть
подругу главной героини. Сама Александра Бортич, расплакавшаяся после просмотра
фильма, искренно пообещала, что никто из зрителей не пожалеет о просмотре.

«Я
только что посмотрела первый раз «Я худею» целиком, это офигительный фильм, и я
очень горжусь, что мы его сделали! Я так рада, что вы его увидите, и я вам
обещаю, что вы не пожалеете, если на него сходите», — заявила после просмотра
актриса.

Бортич
в ходе съемок сама перелезала с балкона на балкон на восьмом этаже, прыгала с
пирса в воду температурой меньше 10 градусов по Цельсию, выбегала из горячей
бани в горящей простыне, так что ее игру с учетом экстремального набора и
сгонки веса смело можно назвать героической.

Хронометраж
«Я худею» меньше двух часов, в ленте яркая и приятная картинка, удачный монтаж
и операторская работа Кирилла Клепалова, а также отлично вписывающийся в сюжет
саундтрек, написанный группой «Обе Две».

В
актерский состав включены Сергей Шнуров в роли отца главной героини, Ирина
Горбачева, участник команды КВН «Голоса» Евгений Кулик, Роман Курцын. Среди
продюсеров фильма числится режиссер Илья Найшуллер, сыгравший в ленте гостя на
вечеринке.

«Я
худею» — это легкая и смешная, временами сбивчивая комедия о движении к счастью
деревенской Золушки, она привлечет как ярых поклонников Александры Бортич,
Евгения Кулика и Сергея Шнурова, так и порадует зрителя яркой картинкой и своей
жизненной темой.

Смотреть в кинотеатрахБилеты онлайн

Набрала 20 килограмм ради роли в кино

Не так давно популярная российская актриса Александра Бортич решилась на отважный шаг – набрать два десятка килограммов ради роли в фильме «Я худею». В ней Саша должна была сыграть главную героиню, которую бросил парень из-за того, что она растолстела. После чего девушка решает заняться собой и похудеть.

В интервью Александра рассказывает, что поправиться было не так уж и сложно. С детства у актрисы была склонность к полноте – в 14 лет ее вес превысил отметку в 75 килограмм! Наладив свое питание, Саша похудела уже к 16 годам. Но до сих пор любые калорийные «вредности» непременно сказываются на ее фигуре.

«Ела вволю сладкое. Пиццу, фастфуд. Сначала сильно располнел живот, а затем ноги и руки», – делится воспоминаниями актриса. Ежедневно ей приходилось есть сразу, как только прошлый прием пищи немного уляжется в желудке. Поэтому иногда тяжело было даже взглянуть на еду.

Саша регулярно отправляла фотографии продюсерам для отчетности. Но поначалу лицо девушки, как и прежде, было худым. Когда она набрала 9 килограммов, создатели фильма даже начали бить тревогу – «Что происходит? Почему ты еще не толстая?!».

Однако уже через месяц Бортич увидела на весах +20 кг, прописанные в контракте. И при росте 168 сантиметров стала весить 75 килограммов – как в свои 14 лет.


Александра признается, что ее даже перестали узнавать. Такой резкий набор веса повлиял и на ее психоэмоциональное состояние, и на самочувствие. Если раньше девушка легко поднималась на 5 этаж, то теперь ей это давалось с большим трудом. И, конечно, были опасения, что она и вовсе не сможет восстановить форму.

Поклонников Александры восхитило то, как она пожертвовала своей фигурой ради заветной роли. Отчасти благодаря этому актриса стала еще популярнее – ценители ее творчества даже приписали этот подвиг к уровню западных актеров. Кстати, за свою роль актриса заслуженно получила награду «Женщина года».

Интересно: Как похудела Алла Пугачева

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Bye Bye Calories
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: