Энерджи диет

Результаты употребления

Положительный результат от «Энерджи Диет» заключается в общем оздоровлении организма и корректировании веса. Этот коктейль помогает хорошо контролировать питательный рацион, также отмечается, что меняются пищевые пристрастия, уменьшается тяга к:

• жареному;
• мучному;
• сладкому.

Человек начинает чувствовать свою ответственность за употребляемую пищу. Если обычную еду заменить готовыми коктейлями, то за месяц за счет сжигания жира вес существенно снижается.

Если же непосредственно после приема пищи 2-3 раза в день употреблять любой из продуктов «Энерджи Диет», готовить коктейли на молоке 3,5 % жирности, а также добавлять в них фрукты с высокой калорийностью, к примеру, бананы, то вес можно набрать очень быстро. Так как к калорийности одной порции «Энерджи Диет» будет дополнительно прибавляться 900-1500 калорий в сутки.

Готовые блюда Energy Diet удобно употреблять. Ими можно питаться во время путешествий, в командировке, на работе. Одна банка рассчитана на то, чтобы 15 раз принимать пищу. Такая диета подходит для людей, у которых нет времени готовить для себя низкокалорийные диетические блюда. Если систематически принимать эти готовые смеси, то можно наблюдать улучшение пищеварения. Оно выражается в ускорении обменных процессов, легком усваивании продуктов, нормализации работы кишечника.

Очень важно в течение всего периода похудения каждый день анализировать, как изменяется масса тела. Для этого следует проводить взвешивание, замерять объемы тела

Рекомендуется полученные результаты вписывать в таблицу, которую разделить на колонки. В них следует указывать дату, окружность талии и бедер, а также вес. Как только появятся первые желанные положительные результаты, мотивация только усилится.

Можно посмотреть результаты похудевших по плану диетического питания с «Энерджи Диет» — фото до и после помогает понять, сколько можно скинуть килограмм.

Кому нельзя коктейль для похудения Энерджи?

Сухие смеси имеют ряд противопоказаний, напрямую связанных с веществами, входящими в их состав. Чувствительными к такому диетическому питанию могут быть сердечно-сосудистая, пищеварительная, нервная и иммунная системы.

фото с сайта http://adm-med.ru

Производитель осторожно говорит «применять под контролем врача», но сомнительно, что какой-то врач возьмет на себя ответственность за прием малоизвестного ему средства. Подобрать другой способ похудения лучше при следующих диагнозах:

• Гипертоническая болезнь;
• Тахикардия, нарушения ритма и проводимости сердца;
• Хроническая сердечная недостаточность;
• Нарушения сна и засыпания;
• Хронический и острый панкреатит;
• Гастрит, язвенная болезнь желудка;
• Хронические и острые энтериты, колиты;
• Дисбактериоз;
• Метаболический синдром;
• Беременность и кормление грудью.

Справедливости ради, стоит отметить, что первые четыре пункта касаются исключительно тех смесей, в состав которых входит гуарана, поскольку концентрация кофеина в них достаточно высока. Помимо медицинских противопоказаний, существуют ряд потребительских недостатков, значимость которых оценивается сугубо индивидуально. Люди, принимающие коктейль для похудения Энерджи диет, отзывы оставляют о следующих замеченных ими минусах:

Однообразность меню. Спорный тезис, учитывая большое количество вкусов, входящих в линейку ED – 7 сладких коктейлей, хлеб с ягодной пастой, 5 вариантов супов, овсяная каша, картофельное пюре, омлет и десертный продукт «крем-брюле». В целом, вкусовых сочетаний достаточно много, но есть у медали и обратная сторона – чтобы приобрести их все сразу, придется выложить немалую сумму. Кроме того, девушки часто говорят о том, что отдельные вкусы им категорически не понравились, так что здорово, если есть возможность продегустировать их перед покупкой.

фото с сайта http://mercatos.net

• Сложность покупки. В этом пункте тесно переплелись отсутствие его широкой продаже и ограниченная сеть магазинов. Но, благодаря интернету, покупки можно совершать, не выходя из дома, хотя предварительно попробовать продукцию при этом не удастся.
• Нетактичный маркетинг. Это уже вопрос не к самому товару, а к личности продавца. Но мнение о навязчивых, и временами нетактичных менеджерах – совсем не редкость. Выход из такой ситуации вполне очевиден – меняйте менеджера, благо территориальная привязка совсем не обязательна (слава интернет-покупкам!).
• Дороговизна. В целом, очень субъективный фактор, одна и та же сумма при разном доходе имеет свое значение. Так что будем оперировать сухими цифрами – сколько стоит коктейль Энерджи диет? В зависимости от вкуса, цена в онлайн магазинах сейчас равна 2200-2300 рублей за 450-граммовую банку. Одна порция требует 30 г смеси, значит в банке 15 порций. 2200/15 = 147 рублей за каждую (!) порцию, которых требуется до 5 в сутки. Дорого это или нет – решать вам.
• Необходимость сочетать с физическими нагрузками. Очень сомнительный недостаток, так как любые диеты в сочетании с физическими нагрузками работают эффективнее и быстрее.
• Длительность приема. Самая короткая программа рассчитана на 3 месяца, а если лишнего веса у вас много, то курс займет год и более. Еще более значимым этот фактор делает стоимость каждого дня, проведенного с ED.

фото с сайта http://www.sportobzor.ru/

Как видите, такой способ борьбы с килограммами неоднозначен, но окончательное решение остается за вами. Не забывайте главное – худейте с удовольствием, и если в этом поможет Энерджи диет, то почему бы и не попробовать?

Как купить, цена

Вкусы: Ваниль-Карамель, Айриш Крим, Манго, Ягодный микс, Шоколодный мусс, Лимонное печенье, Дыня.

Рассмотрим подробнее, чтоже входит в состав данного коктейля:

• Необходимые растительные и животные белки. Все знают, что белки являются главным источником витаминов, белок необходим для нормального функционирования организма и поддержания его основных функций;
• Быстрые и медленные углеводы. Именно правильное сочетание углеводов позволяет длительное время чувствовать себя сытым. Также углеводы дают необходимый заряд энергии для всего организма;
• Растительные витамины и микроэлементы. Они укрепляет иммунитет и препятствует образованию жировых отложений.
• Сложные жиры. Именно сложные жиры замедляют старение кожи, а также препятствует жировым отложениям и в целом благоприятно влияют на работу всего организма.

Основные преимущества

В чем же заключаются основные преимущества коктейля Energy Diet Smart Food (Умная еда) Рассмотрим их:

• Во-первых, питательный коктейль поможет избавиться от ненавистных килограммов и обрести идеальную фигуру без каких-либо усилий и изнурений организма;
• Во-вторых, в каждой порции коктейля содержится необходимо количество калории, витаминов и белка. Ведь это не просто коктейль для похудения, а сбалансированное питание;
• Коктейль удобен в применении. Он занимает мало места, и поместиться даже в самую маленькую сумку.
• Быстрое приготовление. Для приготовления коктейля понадобиться совсем мало времени. Для этого нужно смешать коктейль с молоком или водой.
• Необходимое количество витаминов. В каждой порции коктейля содержится необходимое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормальной работы организма.
• Уменьшает аппетит. После его употребления не хочется есть, за счет правильного соотношения углеводов.

Ведь над разработкой данного коктейля работаю лучшие специалисты, которые включили в его состав всё самое необходимое для правильного и сбалансированного питания. Стоит отметить, что одна порция содержит в себе меньше 200 калорий.

Благоприятно влияет на работу кишечника; 7.

Помогает белку лучше усваиваться (данный коктейль необходим не только тем, кто стремиться похудеть или придерживается правильного питания, он также необходим профессиональным спортсменам для лучшего усвоения белка);

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Диета номер 3 при запорах для детей и взрослых: меню на неделю

8. Дает организму необходимый заряд энергии;

Получается, что стоимость одной порции составляет около 150 рублей, где на эти деньги можно поесть вкусно, правильно и при этом получить все необходимые витамины, не потратив много времени на приготовление? Это практически невозможно, поэтому употребление данного коктейля ко всему прочему экономит денежные средства.

Еще одним главным плюсом данного коктейля является простота применения. Ведь с ним нет необходимости готовить полноценный обед, приготовления которого занимает огромное количество времени.

и при его употреблении можно не беспокоиться о том, что в организм не поступает нужно количество витаминов.

Как видно приготовление коктейля занимает действительно меньше минуты и это является огромным плюсом Energy Diet Smart. Ведь в современном мире у многих нет времени, на то чтобы правильно питься, в таких случаях на помощь приходит данный коктейль,который станет незаменимым помощником в здоровом образе жизни. Скоро появятся первые отзывы об Энерджи Диет Смарт Фуд, и мы опубликуем их здесь.

Купить любой продукт можно на официальном сайте Нл Интернешнл, достаточно кликнуть на карточку товара или пройти по этой ссылке. Вам предложат заполнить данные для оформления карты клиента и вы сможете покупать любой продукт он nistar с доставкой в магазин или на дом.

Противопоказания

Сухие смеси для похудения имеют ряд противопоказаний, при наличии которых стоит подобрать другую (более безопасную) схему потери лишнего веса. Перед началом соблюдения диеты людям с проблемами сердечно-сосудистой, нервной и иммунной системы стоит обязательно проконсультироваться с врачом. Категорически запрещено употребление напитков при беременности, кормлении грудью, в детском возрасте и всем тем, у кого есть следующие проблемы со здоровьем:

• панкреатит в хронической или острой форме;
• гипертония – повышенное артериальное давление;
• тахикардия – болезненное, учащенное сердцебиение;
• хронический или острый гастрит – воспаление слизистой желудка;
• колит – воспаление толстой кишки;
• энтерит – воспаление тонкого кишечника;
• дисбактериоз кишечника – нарушение микрофлоры (наличие условно-патогенных микроорганизмов), сопровождающееся поносом, общей слабостью, вздутием живота;
• метаболический синдром – увеличение процентного содержания висцерального жира, резистентность (снижение чувствительности) тканей к инсулину, нарушение липидного, углеводного или пуринового обмена веществ;
• бессонница – проблемы с засыпанием или нарушение сна;
• хроническая сердечная недостаточность – состояние, при котором миокард (сердечная мышца) не способен перекачивать кровь в достаточном объеме для нормального функционирования других органов.

Рацион кормящей мамы

Набор веса во время беременности обусловлен комплексом причин, среди которых:

• гормональная перестройка организма (измененный гормональный фон может сохраняться в течение года после родов);
• изменение пищевых привычек (в рацион добавляются калорийные продукты, чтобы организму хватало сил на вынашивание ребенка);
• снижение физических нагрузок (чем ближе сроки родов, тем менее подвижной и активной становится женщина, что не дает тратить полученные с пищей избыточные калории);
• стресс.

Кормление малыша грудью ответственный период в жизни женщины, поскольку ее задача состоит в том, чтобы обеспечить развивающийся организм всеми необходимыми веществами, сформировать хороший иммунитет. И в первые месяцы ГВ женщине не следует подвергать себя дополнительному стрессу, садясь на диету в стремлении избавиться от накопившихся жировых отложений.

Это ослабляет организм, негативно сказывается на состоянии нервной системы, что, в свою очередь, отражается на самочувствии малыша. Рациональным подходом считается коррекция меню с учетом потребностей мамы и малыша в необходимых для здоровья веществах и разумная физическая активность для расхода калорий, в том числе прогулки на свежем воздухе.

Умная диета без сахара — верните себе контроль над телом!

«Умная диета без сахара» — это стиль питания, предложенный американкой Анни Александер. Свои опасения относительно количества потребляемого современным человеком сахара и предложения по улучшению ситуации она изложила в одноименной книге. Автор «умной диеты без сахара» утверждает, что, пользуясь ее советами и просто избегая пищи, содержащей явный и скрытый сахар, можно похудеть почти на 8 кг за месяц!

Анни Александр приводит поистине монструозные цифры — сегодня средний американец употребляет в год не менее 60 кг чистого сахара, и треть этой горы принадлежит газировкам, пакетированным сокам и кофейным напиткам из специализированных сетей. Окинув мысленным взором структуру питания современных россиян, догоняющих своих американских собратьев по части употребления фастфуда, полуфабрикатов и всевозможных снэков, можно согласиться с тем, что эта огромная цифра не так уж далека от нашей реальности.

Умная диета без сахара предполагает, что вы осознаете: в любой промышленно обработанной, рафинированной пище содержится добавленный сахар, либо углеводная цепочка продукта изменена таким образом, что калорийность пищи резко возрастает, а высвобожденная глюкоза быстро поступает в кровь, вызывая повышение уровня инсулина. Это приводит к последующей вспышке голода. Именно тем и опасны содержащие сахар и промышленно «улучшенные» продукты: они заставляют вас есть больше!

Автор умной диеты без сахара призывает переключиться на здоровую пищу, отказаться от белой муки, фастфуда, полуфабрикатов и сахаров, пить чистую воду и изменить свои пищевые привычки, решительно порвав с физиологической и эмоциональной тягой к сладкому. И килограммы начнут уходить — вы станете выглядеть и чувствовать себя заметно лучше уже через пару недель.

Программа «Старт»

На этом этапе человек снижает потребление калорий до 1200-1500 единиц в день

Принимая во внимание, что обычная суточная норма составляет 2500-3000 ккал, возникает дефицит. Его организм черпает из собственных запасов жира

Важно продержаться эти первые сутки всех предписаний «Энерджи Диет». Как принимать для похудения коктейли? Диетологи рекомендуют разводить порошок нежирным молоком и взбивать миксером

При этом существует две схемы программы «Старт»:

• для тех, кто хочет только подкорректировать фигуру (и у кого избыточный вес меньше 10 кг);
• и для очень полных людей.

Соответственно, для двух групп существуют разные схемы. Для первой категории «Старт» длится три дня. В течение этого времени вы можете заменить все 5 приемов пищи продукцией «Энерджи Диет». Но есть и другая опция.

Первый день «Старта» — 5 трапез с «Энерджи Диет», а последующие 2 суток – по 3 приема пищи с этой продукцией, чередуя ее с овощами (400 г в день). Это могут быть брокколи, лук, редис, грибы, капуста, кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры, огурцы и многое другое, кроме бобовых.

Тем, кто планирует сбросить более 10 кг, нужно продлить программу «Старт» до 5 суток. Здесь также имеется две опции: или все время сидеть на продуктах «ЭД», питаясь ими пять раз в день, либо 2 дня только на них + 3 суток с тремя трапезами.

Что входит в состав коктейлей?

Рассматриваемый нами продукт для потери веса включает в себя компоненты, позволяющие организму получать необходимые вещества, при этом сбрасывая вес.

Итак, в него входят:

• Растительные и животные белки, составляющие протеиновый минимум, а также более десяти аминокислот, которые не вырабатываются организмом самостоятельно, а получаются лишь из некоторых продуктов питания. Способствуют быстрой регенерации ткани.
• Углеводы, которые насыщают вас энергией. Входящие в состав глюкоза и мальтодекстрин с крахмалом надолго обеспечивают организм необходимыми элементами.
• Питательная клетчатка, сохраняющая чувство сытости на довольно длительный промежуток времени. Также клетчатка нормализует пищеварение и сохраняет благоприятную микрофлору в ЖКТ.
• Богатое микроэлементами и витамином Е-1 соевое масло – синтетический жир без холестерина. Животные жиры отсутствуют, что непременно, огромный плюс.
• Более десяти минералов, способствующих правильному обмену веществ.
• Витамин С в виде ацерола.
• Ферменты, ускоряющие пищеварение. Огромным плюсом является то, что искусственные ферменты ни в коем случае не замедляют выработку натуральных ферментов в организме.
• Пчелиное молочко (желе), стабилизирующее эмоциональное состояние и способствующее улучшенному поглощению кислорода тканями организма.

Как вы видите, в препарате собраны лишь полезные компоненты, с помощью которых вы не только поддерживаете нормальную работу своего тела, но и успешно худеете.

Помните, покупать продукт рекомендуется только на официальном ресурсе, ведь в современном мире существует сотни подделок, безопасность которых не доказана.

Как принимать

Коктейли и супы Energy Diet можно разбавлять водой или обезжиренным молоком. Можно выбрать конкретный продукт, какой вкуснее, или смешивать их между собой, получая совершенно новые вкусы. Например, отлично сочетается «Дыня» с «Бананом», «Латте» с «Ванилью» или «Курица» с «Грибами».

Чтобы приготовить такую еду, потребуется:

• 250 мл молока или воды;
• порция Энерджи Диет (1 пакетик или 1 мерная ложка);
• шейкер.

Как готовить:

• в шейкер налить половину жидкости;
• всыпать сухую смесь;
• долить оставшуюся жидкость;
• интенсивно встряхнуть в течение 15 секунд.

Если это коктейль, то он уже готов к употреблению. Для приготовления супа потребуется еще одно из указанных ниже действий:

• содержимое выливается в сковороду или кастрюлю, готовится 5 минут на небольшом огне;
• содержимое выливается в посуду для микроволновой печи, помещается в СВЧ, готовится 2 минуты на средней мощности.

Energy Diet «Омлет» лучше смешивать с молоком и готовить на сковороде, как традиционный омлет.

Кроме того, необходимо знать, как правильно пить продукты Energy Diet:

• нельзя принимать их одновременно с основными приемами пищи, поскольку это может привести к набору веса – для похудения «Энерджи Диет» нужно использовать как полноценную замену обычной пище;
• после прекращения употребления коктейлей нужно найти оптимальный вариант для восполнения витаминов, минералов, других полезных веществ, которые организм привык получать регулярно;
• по окончании программы нужно питаться рационально, чтобы сохранить полученный результат.

Energy Diet – это полноценное сбалансированное питание, которое при низкой калорийности обеспечивает организм необходимой энергией и всеми питательными веществами. Эти продукты не требуют времени на приготовление диетических блюд, расчета сбалансированности или калорийности меню. Все это уже сделано лучшими французскими диетологами – остается только правильно использовать предоставленную возможность быстрого, легкого и здорового питания.

Инструкция по употреблению Energy diet

Принимаются коктейли Energy smart вместе с обезжиренным молоком. Одну мерную ложку порошка нужно развести в стакане молока. Калории и полезные вещества, содержащиеся в нем, учитываются производителем при разработке системы диетического питания.

Если вы не любите молоко, замените его на нежирный кефир. Люди с непереносимостью лактозы могут использовать для приготовления овощной бульон. В последнем случае возможно изменение вкусовых качеств напитка.

После добавления порошка в молоко или бульон нужно смешать их до получения однородной взвеси. Делать это удобнее в специальном шейкере. Желательно, чтобы температура жидкости была немного выше комнатной.

Состав Энерджи Диет не меняется в продуктах с разными вкусами. Смесь для приготовления коктейлей с тем или иным ароматизатором будет включать в себя стандартный набор питательных веществ.

По желанию можно добавлять к коктейлю мелконарезанные фрукты. Это поможет разнообразить вкусовую гамму продуктов.

Суп Энерджи готовится следующим образом:

1. Смешивают порошок с необходимым количеством молока или бульона. Количество жидкости варьируют в зависимости от желаемой консистенции блюда.
2. Полученную смесь выливают в кастрюлю.
3. Варят ее на медленном огне чуть более 5 минут.

Омлет Энерджи также готовится просто. Необходимо смешать содержимое пакетика с жидкостью в шейкере, вылить смесь на сковороду и поджарить. Для вкуса добавьте в омлет шпинат, брокколи, томаты. Украсьте блюдо зеленью.

Этапы похудения

Похудение с использованием смесей Энерджи Диет можно разбить на 3 этапа – запуск процесса снижения веса, закрепление полученных результатов и контроль питания и массы.

На каждом этапе необходимо соблюдать все рекомендации производителя и врача, полученные при консультации с ним по данному вопросу.

Схема употребления подбирается в каждом случае индивидуально, с учетом начальных параметров и требуемого результата. Производитель предлагает одну универсальную программу, обеспечивающую снижение веса на 4-6 кг в месяц.

Начальный период программы может иметь продолжительность 3-5 дней. Все приемы пищи на этом этапе заменяются продуктами Энерджи Диет. В рацион можно в качестве дополнения ввести до 400 г разрешенных овощей. Употреблять их рекомендуется в сыром или тушеном виде.

Употреблять в пищу можно:

• капусту цветную и белокочанную,
• шпинат, кабачки,
• побеги сои,
• тыкву,
• зеленую редьку,
• баклажаны,
• веточки сельдерея,
• болгарский перец,
• спаржу, брокколи,
• стручки зеленой фасоли,
• лук,
• помидоры,
• репу и редис.

На этом этапе необходимо контролировать питьевой режим и выпивать в сутки не менее 2 л воды. Дополнительно можно ввести в рацион в качестве питья некрепкий чай без сахара.

Примерное меню на день на первом этапе применения коктейлей Энерджи может быть следующим:

1. Завтрак – одна порция любого коктейля.
2. Ланч – половина порции любой питательной смеси.
3. Обед – одна порция функционального продукта и 200 г овощного салата.
4. Полдник – половина порции коктейля.
5. Ужин – порцию напитка и 200 г рагу из овощей.

Второй этап – закрепление полученных результатов. В этот период проведения курса рекомендуется постепенное введение в рацион привычных для человека блюд на завтрак и обед. В рацион вводится белковая пища.

Для этой цели можно использовать:

• обезжиренный творог,
• вареную рыбу,
• мясо птицы,
• морепродукты,
• телятина или постная говядина.

На этом этапе проведения курса похудания обязательным компонентом питания являются овощи. Соблюдать такой диетический рацион следует до тех пор, пока не будет достигнут требуемый результат.

Как вариант, для питания можно применять следующее дневное меню:

1. Завтрак – творожная запеканка – 150 г и овсяная каша – 200 г.
2. Ланч – половина порции любого коктейля Энерджи.
3. Обед – овощной суп – 150 г, вареная индейка – 100 г, тушеные овощи – 100 г.
4. Полдник – половина порции питательного коктейля.
5. Ужин – порция напитка с любым вкусом по желанию.

На третьем этапе осуществляется контроль, который подразумевает переход на регулярное правильное питание и поддержание веса на достигнутом уровне. Продукты NI используются на ужин. Длительность этапа рассчитывается из расчета 1 месяц на каждый потерянный килограмм.

Помимо белковых продуктов и овощей в рацион на этом этапе вводятся фрукты и крупы.

Вариант суточного рациона может быть следующим:

1. Завтрак – овсянка с орехами, 2 ч. л. меда – 200 г и 2 хлебца с отрубями.
2. Ланч – 1 зеленое яблоко.
3. Обед – куриный бульон – 150 г, овощное рагу – 200 г, филе телятины – 150 г.
4. Полдник – фрукты – 300 г.
5. Ужин – коктейль, приготовленный из смеси Энерджи Диет.

От любой вредной пищи требуется отказаться навсегда. Имеется несколько правил, которые требуется соблюдать при проведении курса с применением коктейлей NI для похудения.

Основными рекомендациями являются следующие:

1. Прием пищи должен быть дробным Количество приемов до 5-6 раз в сутки. При таком режиме питания поступление калорий в организм осуществляется дозированно, что препятствует появлению приступов голода.
2. Нельзя пропускать завтраки. Программа снижения веса направлена на обогащение дневного рациона, но не замещает полностью его.
3. Для перекусов нужно использовать только продукцию NI.
4. Для каждого приема пищи нужно готовить только одну порцию питательной смеси. Приготовленный напиток запрещено хранить в холодильнике. Смесь готовится перед ее употреблением.
5. При хранении питательной смеси требуется строго соблюдать все требования инструкции. Продукт в сухом виде можно хранить после вскрытия банки на протяжении 2 месяцев, в помещении с невысокой температурой и влажностью.
6. Через 15 минут после употребления смеси требуется выпивать стакан воды. Это требуется для ускорения разбухания клетчатки в желудке, что приводит к появлению ощущения сытости.

На протяжении всего курса использования смеси Энерджи Диет требуется строго соблюдать питьевой режим. Нужно обязательно выпивать 1,5 л чистой воды в сутки.

Одновременно с проведением курса нужно оказывать на организм физическую нагрузку. Рекомендуется практиковать использование пробежек и велопрогулок.

Клиническое действие, состав, свойства, противопоказания

Клиническое действие препарата основывается на определенных принципах:

1. При употреблении «Энерджи Диет», в человеческий организм поступает нужное количество аминокислот, нутриентов, а также витаминов, макроэлементов, клетчатки и биологически активных веществ, которые так необходимы для правильной работоспособности организма.Вскоре после начала приема «ЭД», нормализуются обменные процессы, даже независимо от того, какое изначально было состояние у организма.
2. При восстановлении обмена веществ и качественном питании, организм начинает правильно работать, стремится к балансу, а потому запускаются естественные жиросжигатели, способствующие поддержанию веса в нормальном состоянии.
3. Процессы, протекающие в человеческом организме, нормализуются путем добавления необходимых веществ, которые полностью усваиваются и не откладываются в виде жира.

Energy Diet не имеет противопоказаний. Запрещено к использованию только в том случае, если у человека имеется индивидуальная непереносимость к одному из компонентов. По этой причине перед покупкой желательно ознакомиться с составом. Также продукты запрещено использовать во время беременности и кормлении грудью.

Состав продукта:

1. Растительные и животные белки. Каждая смесь содержит 18 аминокислот, представляющих собой «строительный материал» для тканей человеческого организма.
2. Жиры растительного происхождения, поступающие в организм из масла сои, тридцати микроэлементов, витамина B1, а также линолевой кислоты. Животные жиры полностью исключены из состава смеси, а потому в организм не поступает холестерин.
3. Сбалансированное количество углеводов из глюкозы.
4. Клетчатка поступает из цикория и камедьи.
5. Биологически активные элементы.
6. Барбадосская вишня, содержащая большое количество витамина C, необходимого для поддержания иммунной системы организма в нормальном состоянии.
7. Королевское молочко.
8. Ферменты

Состав продукта Энерджи Диет

В составе ED можно выделить следующие основные компоненты:

• Сывороточный белок молока или сои
• Подсластители (мальтодекстрин и другие углеводистые фракции)
• Крахмал (пустой продукт для сгущения и получения нужной консистенции)
• Жиры (для балансирования рациона по содержанию токоферола)
• Ферменты
• Растительные экстракты (источник аскорбиновой кислоты)
• Витаминно-минеральный премикс
• Клетчатка растительного происхождения

Источник белка

Любая разновидность Энерджи Диет состав практически один и тот же, включая основной компонент – сывороточный белок или же белок сои для вегетарианских «версий». Белковые фракции содержат заменимые и незаменимые аминокислоты, которые балансированы с учетом потребностей организма взрослого человека с умеренной физической нагрузкой.

Углеводы

Подсластители нужны для получения приятного вкуса, а также для утоления «первичного» голода. Когда человек выпивает порцию белкового коктейля, то он далеко не сразу ощутит насыщение. Сахара помогают быстрее ощутить сытость и, тем самым, обеспечить меньшее потребление продукта.  Крахмал в данном случая играет и формообразующую роль. Согласитесь, густая жидкость приносит чуть больше удовлетворения, нежели водянистая субстанция.

Жиры и полиненасыщенные жирные кислоты

Жиры в Energy Diet представлены, в основном, масляным раствором витамина Е (он же токоферол), который «убивает» сразу двух зайцев: является полезным компонентом питания и позволяет сохранять продукты. Без токоферолов в составе белковый коктейль протухал бы гораздо быстрее, что не позволило бы так эффективно его реализовывать в течение длительного срока.

Ферменты для лучшего усвоения белка

Ферменты (пепсин и аналоги) должны ускорять расщепление белков. На самом деле, большинство людей, ведущих неправильный образ жизни (плохое питание, низкое качество продуктов, излишний вес, малая подвижность) имеют нарушения желудочно-кишечного тракта и ферментативную недостаточность. Так что добавление ферментов в продукты – это превентивная мера, чтобы заставить организм человека усваивать больший процент поступающих с пищей нутриентов.

Растительные экстракты и источники клетчатки

Растительные экстракты, входящие в состав Энерджи Диет, фактически выполняют лишь роль источника витамина С. Причем в качестве источника этого витамина выбрана не дешевая белокочанная капуста (которая является очень богатым «поставщиком» аскорбиновой кислоты), а карибская черешня Ацерола.

Согласитесь, что черешня, да еще выращенная на Карибах, звучит в разы дороже, нежели какая-то белокочанная капуста. Причем, наличие черешни в составе и количество «пострадавшей» в ходе производства Энерджи Диет ягоды нам не сообщается.

Источником клетчатки по описанному выше признаку назначены не менее экзотические для российских условий продукты цикорий и таро. Эти растения являются широко доступными в местах сбора и переработки, однако указание их на этикетках приводит потребителей в значительно больший восторг, нежели упоминание овсяных отрубей или других привычных источников пищевых волокон.

Витамины и минеральные компоненты

В функциональном продукте Энерджи Диет коктейль обнаруживаются витамины и минералы в соотношении и дозах, рассчитанных с учетом потребностей взрослого человека. Качество витаминов (их чистота, усвояемость и т.д.) удовлетворяет требования санитарно-гигиенических норм. Однако опасность употребления витаминно-минеральных добавок без контроля врача и на протяжении длительного срока состоит в риске приобретения гипервитаминозов. Жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме, создавая излишнюю нагрузку на печень и другие органы, что даже вреднее, нежели дефицит их.

Из всего выше сказанного можно выделить преимущества и недостатки рассматриваемого продукта.

Правила применения диеты

На протяжении всех трех фаз нужно следить за тем, чтобы употреблять не меньше двух литров жидкости в сутки. Это могут быть чаи (лучше травяные), безкофеиновый или очень слабый кофе. Через полчаса после употребления продуктов для похудения «Энерджи» нужно обязательно выпивать стакан обычной воды без газа.

Питание должно быть дробным. Не стоит пропускать трапезы, чтобы потом восполнить калории. Нельзя поглощать еду за телевизором или компьютером, нужно быть сосредоточенным на процессе приема пищи. Следует ввести абсолютный запрет на мучное, соленое, сладкое и жирное. Из алкоголя можно позволить себе разве что бокал сухого вина, да и то по особым случаям.

Требуется завести дневник, в котором каждое утро отмечать свои параметры (вес, объем бедер, талии, предплечий, рук). По замыслу диетологов, даже незначительная победа мотивирует людей и дальше практиковать диету «Энерджи Диет». А вот спортом заниматься вовсе не обязательно.

И это делает «Энерджи Диет» очень заманчивой для людей занятых или слишком ленивых. Еще потребителям нравится разнообразие вкусов. Ведь если изо дня в день есть одно и то же, как при моно-диете, организм расценит это как наказание и будет протестовать.

А в ассортименте «Энерджи Диет» есть сладкие ягодные и фруктовые коктейли, суррогаты капуччино, шоколада, различные супы, каши и даже омлет. Как тут не поддаться искушению и не попробовать пищу, от которой худеешь без особых усилий?

Выводы

Пришло время подводить итоги. Что лучше: Гербалайф или Энерджи Диет? В целом и та, и другая продукция имеет схожие плюсы и минусы. И поэтом сложно выбрать лидера. С одной стороны, Энерджи Диет обладает большим разнообразием вкусом и наличием привычных блюд (каша, супы, омлет). Однако в Гербалайф есть не только смеси для разбавления, но и батончики. Согласитесь, что на диете все-таки приятно не только пить, но и что-то кушать. С Энерджи Диет Вы получаете все необходимые вещества из одного продукта, а в Гербалайф есть некое разделение по нутриентам. Также в Гербалайф очень много различных добавок, которые необходимо использовать дополнительно. А это новые расходы. Тем более кто-то может забыть про них, сделав прием не систематичным и, следовательно, менее эффективным.

Но у Энерджи Диет есть одно большое преимущество. Эта продукция меняет Ваши предпочтения и привычки. Даже при возвращении к привычному рациону лишний вес обратно вряд ли вернется вновь. Отзывы о Гербалайф и Энерджи Диет тоже не смогут дать однозначного ответа. У каждой продукции есть свои приверженцы. Но о Гербалайф отзывы достаточно противоречивы. Еще стоит помнить о том факте, что Энерджи Диет специализируется только на питании, а Гербалайф выпускает еще и косметику.

Как известно, большое значение для каждого из нас имеет вкус пищи, и безусловным преимуществом будет, если альтернативное питание отвечает привычным запросам. В данном случае больше выигрывает Энерджи Диет. Однако, Вы можете попробовать и то, и другое, ведь некоторые люди предпочтут больше Гербалайф. Но, конечно, необходимо помнить, что функциональное питание – это лишь Ваш помощник в борьбе за красивое и здоровое тело. Иногда ему придают неоправданно большое значение.