Растяжки на попе и бедрах: как избавиться в домашних условиях, методы и советы

Профилактика растяжек

Как предотвратить образование стрий? Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

контроль веса — нельзя допускать резких скачков в любую сторону;
контрастный душ, массаж — снимают застойные явления, улучшают местные обменные процессы, ускоряют регенерацию кожи;
занятия физкультурой — позволяют держать кожу и мышцы в тонусе;
использование косметических средств — предотвратить появление растяжек помогут кремы, в состав которых входят витамины А, С, Е, эластин, коллаген, гиалуроновая кислота.

Особенно важно соблюдать меры профилактики во время беременности. Женщинам рекомендуется носить бандажи, которые предупреждают растяжение кожи живота

Во время кормления грудью следует носить поддерживающие бюстгальтеры.

Если растяжки уже есть, то избавиться от них самому будет довольно сложно. Для коррекции данной проблемы необходимо обратиться к специалистам.

Источники статьи:

Жизнь без растяжек. Сидорова И. Широкова И. Ремедиум. 2014. №9. с. 48-49
Cовременное решение дерматологических проблем. Быковченко И. Ремедиум. 2014. №9. с. 50-53
Рубцы кожи: современные представления об этиопатогенезе, клинике и диагностике. Прохоров Д.В., Щербенёва А.А., Нгема М.В., Испирьян М.Б., Кузнецова М.Ю. Крымский терапевтический журнал. 2021. №2. с. 18-24

Что предлагают салоны красоты?

Борьба с растяжками – дело не из легких, едва ли удастся справиться с ним быстро. Для этого может потребоваться уйма времени. И не всегда собственные усилия приводят к ожидаемому результату. На помощь могут прийти специалисты салонов красоты.

Современная косметология предлагает несколько вариантов, направленных на устранение стрий. Существуют легкие способы воздействия, которые эффективные при малых формах «молодых» растяжек. К ним относятся:

Различные обертывания (грязевые, с глиной, водорослями);
Процедуры массажа;
Ультразвуковая терапия (на пораженную локацию наносится оздоровительный состав с гиалуроновой кислотой, а с помощью ультразвука компоненты состава проникают в глубокие слои эпидермиса);
Фотопигментация (обесцвечивание растяжек, чтобы они были практически невидимы);
Микротоковое воздействие (с помощью импульсов тока на местах микроразрывов образуется новая соединительная ткань).

А также в большинстве салонов осуществляются более сложные процедуры по устранению стрий. Это:

Мезотерапия. Выполняется путем введения подкожных инъекций, доставляющих в глубокие слои специальные вещества, стимулирующие обновление клеток. В данном случае соединительная ткань растяжек заменяется здоровой подкожной клетчаткой. На этот процесс уйдет не менее полугода. На протяжении срока следует сделать несколько оздоровительных сеансов;
Лазерная шлифовка. Под воздействием лазерного луча происходит «выжигание» подкожных рубцов. В результате наблюдается восстановление тканей. Этот способ длительный, проходит в несколько этапов, достаточно дорогостоящий, и вместе с тем болезненный, есть риск получения осложнений;
Химический пилинг. Процедура направлена на снятие верхнего слоя эпидермиса. Производится она фруктовыми кислотами, химическими компонентами. На месте обработки получается своеобразный ожог, но затем здесь «нарастает» новая кожа.

Как выглядят растяжки на попе

Растяжки не всегда связаны с возрастом и типом фигуры. Стрии появляются как у худых, так и полных людей. Возникновение тяжей можно отметить у молодых девушек и женщин, относящихся к зрелому возрасту.

Считается, что растяжки появляются из-за чрезмерной нагрузки на ткани верхних слоев эпидермиса. Повышенная нагрузка вызывает разрывы, которые выглядят как извилистые линии разной длины и оттенка. Цвет стрий варьируется и зависит от длительности патологического процесса. Изначально тяжи имеют бордовый цвет с фиолетовым оттенком. Через несколько месяцев стрии постепенно светлеют, становясь белыми.

Внимание! Кожа в области растяжек отличается по своим характеристикам. Тяжи на попе нередко заметны, так как под воздействием солнечных лучей кожный покров не приобретает загар

Физические упражнения и массаж

Занятия спортом и физкультурой сделают кожу на ягодицах более плотной, а рубцы на попе – узкими и незаметными.

В упражнения от растяжек включают:

поочередное поднимание ног вверх из положения сидя и лежа;
приседания;
наклоны вперед;
ходьбу с высоко поднятыми коленями.

Упражнения выполняют медленно, стараясь не делать резких движений.

Массаж ягодиц проводят круговыми движениями, растирая проблемные зоны. Во время него используют втирание кремов, масел, бальзамов.

Застарелые стрии разминают медленно, без резких движений. Процедура проводится как вручную, так и с применением банок, сильного напора струи воды, кубиков льда.

Способы избавления

Если вам все же не удалось предотвратить образование стрий необходимо позаботиться о том, как убрать растяжки на бедрах. Для этого существует несколько вариантов:

Увлажнение

Части тела, покрытые растяжками, нуждаются в наиболее тщательном увлажнении. Довольно эффективно с этой задачей справляется такое натуральное средство как масло какао. Его необходимо разбавить с кремом против растяжек и наносить на тело ежедневно после водных процедур. При регулярном использовании вам удастся убрать стрии, либо сделать их малозаметными.

Лазер и светотерапия

Пожалуй, единственный способ позволяющий убрать стрии на бедрах полностью – это лазер. Под воздействием лазера происходит расщепление рубцовых тканей и стимуляция выработки коллагеновых волокон. Этот вариант станет выходом, если вы думаете, как убрать растяжки на бедрах, появившиеся не более полугода назад. Если же растяжки довольно застарелые и успели уже побелеть, то для их лечения результативней будет применение световой терапии, благодаря которой увеличивается выработка меланина в коже.

Химический пилинг

Это метод работает следующим образом: кожа обрабатывается специальным веществом, приводящим к отшелушиванию ороговевшего слоя эпидермиса. В результате такого воздействия увеличивается количество вырабатываемого коллагена и происходит стремительное восстановление кожных покровов. В итоге данный метод поможет убрать стрии безвозвратно.

Разобравшись в том, как избавиться от растяжек на бедрах, можно сделать вывод. Что проще не допускать их образования и вовремя применять необходимые меры профилактики, чем потом тратить много времени, денег и нервов на длительное лечение.

Туберкулезная волчанка: причины и факторы развития болезни, ее виды, пути заражения, признаки патологии, диагностика и лечение, профилактические меры

Гнейс: причины развития, симптомы и особенности течения, диагностика, лечение и профилактические меры

Пиодермия: причины и признаки заболевания, классификация, диагностические методы, лечение и профилактика

Панариций — причины и признаки болезни, ее признаки и виды, методы лечения и профилактики

Отрубевидный лишай: причины и признаки болезни, методы диагностики и способы лечения

Розовый лишай или розеола розовая: причины, признаки, диагностика и лечение

Красный плоский лишай: причины и виды заболевания, методы диагностики и лечения, прогноз

Эктима: причины и признаки болезни, гриппы риска, диагностика и лечение

Меланома: причины появления новообразования, классификация, диагностика и лечение

Ринофима: особенности и признаки болезни, ее причины и формы, диагностика и лечение

Какие растяжки убирает дермошлифовка?

Дермошлифовка помогает удалить шрамы или рубцы после перенесенных травм, операций, растяжки после беременности, избавить от угревых рубцов или обширных пигментных пятен. Правда, для того, чтобы справиться с подобными кожными дефектами, потребуется пройти курс процедур. Для каждого пациента он подбирается индивидуально.

Более сложная шлифовка кожи проводится на аппарате Джет Пил (Jet Peel). Она сочетает в себе очищающий пилинг и безинъекционное введение терапевтических препаратов.

Очищение производится с помощью тонкой струи, которая подается под высоким давлением. Она состоит из микрокапель жидкости (очищенной воды, физиологического раствора), кислорода и охлажденного инертного газа, который снижает чувствительность кожи. Благодаря этому процесс не оказывает дискомфортных или болезненных ощущений.

Последовательно обрабатывая участки кожи, врач шлифует их, снимая омертвевший слой эпидермиса, активизируя обменные процессы и обновление кожи на клеточном уровне.

Для безынъекционной мезотерапии Джет Пил используется коктейль, который включает индивидуально подобранный состав витаминов, микроэлементов, аминокислот и биоактивных веществ.

Длительность сеанса зависит от области воздействия. Локальный пилинг занимает 10-15 минут. Обработка большой площади может продолжаться до часа. После проведения процедуры не требуется никакой реабилитации.

Этапы реабилитации

Условно реабилитацию делят на 3 этапа.

На каждом этапе соблюдайте указания врача! Все действия делайте поэтапно, раньше времени не перескакивайте на более тяжелые движения, упражнения.

1 этап – начальный

Ранний, начальный этап длится первые 15 суток. После операции по удалению грыжи позвоночника реабилитация предусматривает прием антибиотиков, НПВС (нестероидных противовоспалительных препаратов), успокаивающих, седативных средств, так как больной ощущает дискомфорт в спине. В течение недели он стихает. Регулярно проводится антисептическая обработка швов, чтобы предупредить воспаление.

Медикаментозное лечение направлено на:

уменьшение опухоли;
снижение болевого синдрома;
ускорение заживляемости тканей;
снижение риска инфицирования оперируемой области;
поддержание тонуса мускулатуры;
уменьшение риска тромбоза.

Что нельзя делать

Ходить можно на раннеем этапе реабилитации можно только после разрешения врача, 5-10 минут

Сразу после операции организм слаб, любое резкое движение может спровоцировать расхождение швов и осложнения. Поэтому многие действия на раннем этапе запрещены, в том числе:

Сидеть в течение 3-6 недель после операции (продолжительность запрета зависит от сложности случая).
Ходить по палате в 1 день после операции. Врач обычно разрешает двигаться на 2-3 сутки. Тем не менее, долго ходить на этом этапе нельзя.
Глубокие наклоны – если надо нагнуться, чтобы поднять упавшую вещь, попросите кого-нибудь подать ее вам.
Резкие, скручивающие движения в позвоночнике, наклоны.
Любые виды спорта.
Массаж.
Поездки в транспорте, машине – 14 дней после операции, еще лучше – 2-3 мес.
Поднятие тяжестей – больше 2 кг.

Если нет осложнений, после снятия швов (7-10 день) пациента выписывают из больницы и дают список рекомендаций, где указано, что можно и нельзя делать в течение года после удаления грыжи. Дополнительно согласовывают следующий визит к реабилитологу.

2 этап – восстановительный

Реадаптация (восстановительный этап) длится 3-8 недели.Во время второго периода реабилитации после операции по удалению грыжи больной уже находится дома, лекарства принимает при необходимости. Основные действия направлены на ускорение заживления, разработку мышц спины. Чтоб добиться этих эффектов, назначается:

Физиотерапия.
Пешие прогулки по 30 минут в день.
ЛФК в гимнастическом зале под наблюдением врача. Тренажеры запрещено использовать.
Плавание на животе.

Во время движений, физических упражнений пациент должен продолжать использовать корсет или воротник, который снимет нагрузку с больной спины.

На 4-6 неделе после удаления грыжи врач разрешает «сидеть». Это тоже нужно делать «правильно»: сначала можно лишь присаживаться на край стула, стараясь не перегружать копчик. Колени должны быть ниже таза. Подниматься надо, держась за подлокотники стула.

Что нельзя делать

Под запретом остается спорт, велосипед, резкие движения, массаж, баня, сауна. Тем не менее, надо делать упражнения ЛФК, ходить не меньше 20 мин. в день с перерывами. Нельзя стоять и сидеть больше 20 минут. Периодически разгружайте позвоночник, отдыхайте лежа по 20-30 минут.

3 этап – поздний

На 3 этапе реабилитация после удаления грыжи можно делать более активные упражнения ЛФК

С 9 недели после операции по удалению межпозвоночной грыжи начинается поздний этап – интенсивная физическая реабилитация. Она предусматривает:

более активные упражнения ЛФК;
плавание;
занятия на специальных тренажерах;
физиотерапию;
грязелечение;
бальнеотерапию;
массаж, другие техники щадящей мануальной терапии (через 6 мес.).

Что нельзя делать

В поздний период реабилитации человек не чувствует боли, но надо помнить об ограничениях. Остаются под запретом:

Активные виды спорта, резкие движения (плавания разрешено).
Резкие наклоны, повороты.
Тяжелая физическая работа, поднятие веса больше 3 кг.
Переохлаждение – всегда хорошо одевайтесь, если очень холодно, надевайте теплый пояс. Если вы работаете продавцом на улице, лучше найдите другое занятие.
Баня, сауна.

Запрещены прыжки, долгие поездки в машине. Нельзя долго сидеть или стоять (например, в офисе). Периодически вставайте, двигайтесь. Если на улице холодно, идет дождь, надевайте утепляющий пояс. Долго корсет носить нельзя, чтобы не атрофировались длинные мышцы спины.

Причины возникновения растяжек на попе

Причин, заставляющих коллагеновые волокна рваться, может быть несколько. Предрасположенность к появлению растяжек передаётся генетически. Если большинство ваших кровных родственниц знакомо со стриями не понаслышке, хольте и лелейте вашу кожу, памятуя, что белые непривлекательные дорожки могут разбежаться по ней от самых незначительных нагрузок.

От чего появляются растяжки на попе:

Избыточный вес. Разрывы вызывает скопившаяся под кожей жировая ткань, которая создаёт давление на дерму.
Подростковый возраст. Если тело тинейджера стремительно идёт в рост, кожа может за ним не поспеть.
Заболевания, связанные с нарушением гормонального фона. Неполадки в работе эндокринной железы, сахарный диабет и прочие подобные им недуги всегда плохо отражаются на состоянии дермы.
Слишком активные занятия спортом. Если ваша кожа от природы тонкая и сухая, излишние старания в спортивном зале могут пойти ей во вред. К тем же проблемам приводит и бурный рост мышечной массы.
Беременность. Казалось бы, откуда взяться растяжкам на попе после родов, если основная нагрузка приходилась на кожу живота? Дело в гормональной перестройке организма, из-за которой дерма теряет часть коллагена и становится менее эластичной. При таких условиях причиной растяжек на попе способна стать даже парочка лишних кило, незаметных взгляду.

Важно! Вне зависимости от того, почему на попе появляются растяжки — из-за лишнего веса, быстрого роста или гормонального заболевания, эффективную «военную кампанию» против них нельзя разворачивать, предварительно не пересмотрев принципы своего питания. Побольше отварных и запечённых блюд, постного мяса, каш, овощей, фруктов и чистой воды, поменьше фастфуда, жирных, жареных кушаний и сахара

Месяца не пройдёт, как ваша кожа станет намного свежее и эластичнее.

Приготовление эффективных средств от растяжек в домашних условиях

Вот несколько эффективных домашних средств от растяжек:

Кофейный скраб. Соединить 2 ч.л. кофе и 2 ст.л. масла для массажа. Полученную смесь поместить в капроновый носок и протирать им проблемные участки кожи на протяжении 10 минут. После процедуры принять теплый душ. Использовать средство 2–3 раза в неделю. Кофе способствует выравниванию рельефа кожи, повышает ее упругость. Поэтому такое средство можно использовать и женщинам, у которых есть целлюлит на попе.
Скраб с солью и глицерином. Соединить по 1 ст.л. морской соли, меда и глицерина. Полученную смесь втирать в кожу ягодиц массажными движениями на протяжении 5 минут. Смыть остатки средства теплой водой.
Маска с мумие. Такое средство помогает эффективно удалить красные растяжки, которые появились недавно. Мумие активирует процессы регенерации, нормализует обмен веществ, повышает эластичность кожи. Для приготовления маски необходимо растворить 10 г мумие в 100 мл теплой воды. Добавить 300 г косметической глины и 200 мл оливкового масла. Полученное средство нанести на область попы, укутать полиэтиленовой пленкой. Ходить так 2–3 часа, затем смыть маску теплой водой. Использовать не чаще одного раза в неделю.

Для более быстрого избавления от растяжек можно проводить их комплексное лечение, совмещая правильное питание, проведение упражнений и применение домашних средств.

Растяжки – распространенная проблема, которая может появиться в любом возрасте. Рекомендуется лечить свежие стрии, так как если они заживут, избавиться от них будет проблематично.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/9APlxKuQZ30

Физические упражнения и массаж

В упражнения от растяжек включают:

поочередное поднимание ног вверх из положения сидя и лежа;
приседания;
наклоны вперед;
ходьбу с высоко поднятыми коленями.

Упражнения выполняют медленно, стараясь не делать резких движений.

Причины появления растяжек

Что такое растяжка? Это повреждение внутреннего слоя кожи, что приводит к внешней деформации кожного покрова. Сначала происходит разрыв соединительной ткани из-за истончения коллагеновых волокон и дефицита эластина по причине перенапряжения, а потом проблемное место зарубцовывается и появляется яркая полоса на коже.

Ягодицы — место, где стрии образовываются не часто, в отличие от живота и боков. Но, даже несмотря на то, что данная часть тела почти всегда закрыта от посторонних глаз, наличие растяжек сильно портит жизнь.

Причин для появления растяжек несколько:

быстрый сброс веса;
активный рост тела, когда кожные покровы не успевают натягиваться и просто разрываются. Часто такое явление возникает у подростков и в бодибилдинге;
лишний вес — кожа при появлении большой жировой нагрузки обычно покрывается микротравмами;
прием гормональных препаратов;
нарушение в работе эндокринной системы;
послеродовые последствия — во время беременности и родов гормональный фон женщины претерпевает глобальные изменения. Кажется, что появление стрий на животе — обосновано, а на попе вызывает непонятное удивление. Но, все закономерно. Во время периода вынашивания ребенка изменения касаются не только области живота, но и
груди, ягодиц, бедер. К тому же ткани расслабляются и в совокупности все факторы формируют растяжки;

чрезмерные физические нагрузки при проблемах с кожей;
низкая способность кожи к регенерации;
наследственная предрасположенность;
другие заболевания.

Меры профилактики

Правила предупреждения появления растяжек несложны, они включают в себя внимательное отношение к своему телу. Надо регулярно:

следить за своим весом;
устранять красные полоски на ягодицах;
устраивать косметические процедуры для предотвращения сухости кожи на попе;
проводить массаж проблемных зон тела;
заниматься активно физкультурой, не перегружая свое тело;
разработать рацион, богатый витаминами, микроэлементами.

Физическое здоровье поможет сделать тело прекрасным, без шрамов, рубцов и растяжек.

Предыдущая
Уход за теломОбертывания пищевой пленкой с целью похудения
Следующая
Уход за теломАнтицеллюлитные кофейные скрабы

Виды растяжек: красные и белые

В зависимости от возраста стрии бывают разного цвета. Любой разрыв кожи можно назвать травмой. На ее месте кожные покровы припухают, а полосы имеют красный или розовый цвет.

Если растяжка связана с повреждением кровеносных сосудов, то цвет ее более насыщенного цвета. Красные полосы на попе убрать проще. Они сохраняются на ягодицах несколько месяцев, и надо в домашних условиях попробовать заживить шрамы, пока они не заполнились соединительной тканью.

Если обнаружится, что рубцы приобрели лиловый оттенок, значит процесс заполнения пустот соединительной тканью произошел. В этом случае лечение растяжек — длительный процесс.

Как только мелкие сосуды внутри рубцов отмирают, стрии становятся светлыми. Особенностью таких растяжек является то, что скрыть их невозможно, они выпирают над поверхностью ягодиц.

Белые полосы на попе убрать сложнее. Соединительная ткань плохо поддается растяжению, она груба и неэластична. Застарелые стрии реально только сделать менее заметными.

Что такое «растяжки» на языке профессионалов?

Растяжки по-другому еще называют стриями. Внешне похожи на линейные рубцы. К зонам наибольшего распространения относятся живот, бедра, грудь и ягодицы.

По сути, стрии — это шрамы, на которых не растут волосы, в них нет сальных и потовых желез. Это атрофические рубцы, т.е. расположены на одном уровне с кожей, а ткань под ними атрофирована. Изначально растяжки красного или синего цвета, но спустя время становятся белыми.

— Процесс возникновения

Волокна из коллагена и эластина разрываются в глубоких слоях кожи. Как только травмированная кожа начинает заживать, на этом месте образуется рубцовая ткань.

Что делать, чтобы предотвратить их появление?

Для профилактики важно внести некоторые корректировки в свою повседневную жизнь. Для того, чтобы предотвратить появление растяжек (стрий):

Для того, чтобы предотвратить появление растяжек (стрий):

Соблюдайте водный баланс и следите за рационом

Здоровый рацион позволяет поддерживать состояние кожи в норме. Условно, частое употребление тех же чипсов может легко отразиться на лице или работе желудка.

Важно, чтобы каждый день в вашем рационе присутствовали продукты, включающие в состав белок, витамины группы В, Е и С. Все это способствует выработке коллагена, а значит, улучшает уровень эластичности кожи и здоровье волос. Кроме того, вашему организму нужна вода, но не стакан в день, а минимум полтора литра (зависит от массы тела)

Сладкие напитки не подходят для восполнения водного баланса, а чай и кофе наоборот приводят к обезвоживанию. Как результат потеря эластичности кожи

Кроме того, вашему организму нужна вода, но не стакан в день, а минимум полтора литра (зависит от массы тела). Сладкие напитки не подходят для восполнения водного баланса, а чай и кофе наоборот приводят к обезвоживанию. Как результат потеря эластичности кожи.

Занимайтесь спортом и другими физическими активностями

Чем старше человек, тем мышечная ткань становится более слабой и дряблой. Но приостановить процесс можно, если заняться спортом: в процессе воздействия на кожу начинает улучшаться кровообращение, а вместе с ним повышается тонус

Кстати, массаж тоже благоприятно воздействует на организм, поэтому если тренировки не для вас, обратите внимание на сеансы массажа

Наносите на кожу эфирные масла с витаминами

Оливковое, миндальное, масло из виноградных косточек и др. имеет в составе большое количество витамина Е. Если наносить любое из них на кожу, можно сохранить влагу в глубоко лежащих слоях ткани. Верхние же слои эпидермиса напитываются полезными веществами и тем самым повышают упругость кожи.

Используйте пилинги и проводите обертывания

Пилинг снимает верхний слой кожи, т.е. омертвевшие клетки. Это нужно для того, чтобы кожа могла нормально «дышать». После проведения процедур улучшается как внешний вид, так и процесс функционирования эпидермиса.

Грязевые же обертывания — процедура, позволяющая насытить кожу полезными веществами. Поэтому в качестве профилактики предотвращения растяжек можно также проводить.

Как бороться с целлюлитом: лечение

Напомним, что целлюлит не является болезнью, но лечить его всё же приходится. В первую очередь, стоит отметить салонные методы. Самостоятельно бороться с целлюлитом можно только на начальных стадиях, а вот потом придётся уже идти в специализированный центр.

Сейчас в современных салонах красоты полно различных услуг, связанных с «апельсиновой коркой». Самые популярные виды антицеллюлитного массажа:

LPG-массаж – массаж с использованием специального аппарата. Уменьшается жир, а состояние кожи улучшается!
Прессотерапия – разновидность лимфодренажа. Благодаря этому методу улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость из организма и вредные вещества.
Радиочастотная терапия воздействует на подкожно-жировую клетчатку, ускоряя при этом расщепление жиров. Состояние кожи улучшается, а целлюлит становится менее заметен.
Ударно-волновая терапия. Волны проникают на глубину до 5 см и начинают разрушать фиброзные перегородки. Жидкость выводится, а синтез коллагена активируется.
Озонотерапия поможет сделать целлюлит менее заметным на любых стадиях.
Специальные обёртывания – древнейшие методы борьбы с бугорками. На тело наносится специальный состав, а затем бандаж. Так нужно просидеть или пролежать какое-то время.
Ручной массаж – классический способ, который до сих пор остаётся одним из самых эффективных.

Грибок молочницы

Часто такое поражение слизистой связано с молочницей. Ее причина – дисбактериоз, вызванный бесконтрольным применением антибиотиков, постоянными спринцеваниями, использованием неподходящих противозачаточных препаратов, вводимых в половые пути. В результате погибает здоровая флора, а её место занимает грибок.

Грибок кандида, разрастаясь, образует специфический беловатый творожистый налет, при снятии которого видна воспаленная раздраженная слизистая, покрытая трещинами. Иногда от половых органов исходит запах прокисшего молока.

Пораженная область болит и зудит. При молочнице трещинки могут возникать не только в верхней части интимной зоны, но и возле заднепроходного отверстия. Если болезнь не лечить, грибок распространится по всему организму и очаги молочницы появятся во рту, в кожных складках и даже под ногтями.

Симптомы кандидоза усиливаются после приема сладкой пищи и обильных застолий. Грибок, питающийся гликогеном – продуктом переработки глюкозы, содержащимся в выделениях, получив дозу питательных веществ, начинает усиленно размножаться. Возникают нестерпимый зуд и глубокие трещины на половых органах. Поэтому при склонности к кандидозу нужно максимально убрать из питания углеводистую пищу.

Почему они вообще появляются?

Елена Сибрина: «Главная причина — дисбаланс гормонов и его влияние на соединительную ткань. Этот дисбаланс бывает в подростковом возрасте и во время беременности. Плюс избыточное растяжение кожи (при быстром росте, резком наборе массы тела).

Еще растяжки могут быть побочным эффектом приема стероидных гормонов — тех, что применяются для быстрого набора мышечной массы».

Также растяжки сопровождают некоторые заболевания, например:

гиперкортицизм (в том числе юношеский) — когда кора надпочечников синтезирует слишком много гормонов, — болезнь и синдром Иценко-Кушинга,
синдром Марфана — наследственное заболевание, связанное с патологией соединительной ткани,
адреналовая гиперплазия — генетически обусловленное расстройство, при котором снижена выработка кортизола.

Растяжки на ягодицах: причины появления

Ответ на вопрос о том, почему появляются растяжки на попе, может быть разным в каждом отдельном случае. Чаще всего к этой неприятности приводят следующие причины:

Неправильное питание. Растяжки могут быть последствием злоупотребления жирным, мучным, сладким. Также негативно отражаются на состоянии кожи сладкие газированные воды и алкогольные напитки.
Резкие колебания веса. Если человек быстро худеет или поправляется, кожа за такой скоростью не успевает, потому обвисает, теряя эластичность. Растяжки – прямое следствие этого. Поэтому специалисты настоятельно не советуют быстро худеть или поправляться. Вес изменить обратно можно, а вот бороться с растяжками будет куда проблематичнее.
Профессиональный спорт. Спортсмены нередко «зарабатывают» растяжки, быстро набирая мышечную массу.
Гормональный дисбаланс. Если в организме возникают нарушения гормонального фона, то ряд гормонов влияет на эластичность кожи. Верхние слои ее обычно становятся тоньше, а физическая активность, даже незначительная, провоцирует появление растяжек. Вначале они имеют красно-фиолетовый цвет, что объясняется тем, что соединительная ткань заменяет разрывы на коже, со временем они белеют.
Беременность. В процессе вынашивания малыша женщины активно набирают вес, к тому же, организм подвергается гормональной перестройке. Кожа физически не может оперативно подстроиться под эти изменения. Все это и может быть ответом на вопрос, от чего появляются растяжки на попе.

Иногда растяжки являются последствием тех или иных проблем в организме, поэтому если очевидного объяснения им нет, есть смысл проконсультироваться со специалистом.